正讓療癒產生作用的，就是想要理解、體會然後願意細
膩溫柔對待他人如同對待自己的那份心情，這就是慈悲心
觀音菩薩
2010年11月14日 星期日
奈米爸芝麻媽
爸爸媽媽最近迷上經營部落格 天天在觀察有自己有多少人氣
今天他們突然說 要在部落格上自稱 奈米爸和芝麻媽 為什麼呢
爸:因為我說你媽心眼很小像芝麻 媽:我說你爸心眼很小像奈米 奈米是現在最小的(得意)
我:ㄟ 你們有沒有聽過佛印說 看誰像大便自己就是大便
爸:阿哈 所以你自己才是奈米 哈 我們女兒真是有大智慧
我:這樣就滿足了 真是兩個小人耶
媽:不是有 老鼠愛大米嗎 那以後部落格名稱就改成 奈米愛芝麻好啦
關於小人 又有另一個典故
因為他們愛吵嘴 誰都不想先讓誰 所以他們某天爭執說
我是小人 所以你要讓我 另一個就搶著說 我才是小人 你讓我
兩個人都想爭奪小人的寶座 於是又繼續吵個不停
大家總說把我們家的故事寫成卡通 應該不輸櫻桃小丸子 一定很精彩 爸爸鼓吹著
爸:女兒 用你的生花妙筆~~(被打斷) 我:不需要生花妙筆 詳實寫下來就好
但是經典橋段是在太多 除非找本筆記本隨身帶著 不然寫不贏啊 這樣也太累了
爸爸更誇張 小丸子看太多 連畫面都幻想好了在我面前演個不停 完全是爺爺啊
今天他們突然說 要在部落格上自稱 奈米爸和芝麻媽 為什麼呢
爸:因為我說你媽心眼很小像芝麻 媽:我說你爸心眼很小像奈米 奈米是現在最小的(得意)
我:ㄟ 你們有沒有聽過佛印說 看誰像大便自己就是大便
爸:阿哈 所以你自己才是奈米 哈 我們女兒真是有大智慧
我:這樣就滿足了 真是兩個小人耶
媽:不是有 老鼠愛大米嗎 那以後部落格名稱就改成 奈米愛芝麻好啦
關於小人 又有另一個典故
因為他們愛吵嘴 誰都不想先讓誰 所以他們某天爭執說
我是小人 所以你要讓我 另一個就搶著說 我才是小人 你讓我
兩個人都想爭奪小人的寶座 於是又繼續吵個不停
大家總說把我們家的故事寫成卡通 應該不輸櫻桃小丸子 一定很精彩 爸爸鼓吹著
爸:女兒 用你的生花妙筆~~(被打斷) 我:不需要生花妙筆 詳實寫下來就好
但是經典橋段是在太多 除非找本筆記本隨身帶著 不然寫不贏啊 這樣也太累了
爸爸更誇張 小丸子看太多 連畫面都幻想好了在我面前演個不停 完全是爺爺啊
2010年10月9日 星期六
讀心術 每個人都可以(寶靈)
轉自寶靈部落格 http://www.wretch.cc/blog/grace8676123/7213462
二個人一組，不要太近，要留點空間，在做之前，把對方當作生命中想要去愛的人。
Step1：給對方很多很多的愛
Step2：你們的呼吸頻率要一樣，先深呼吸，呼氣、吸氣。深呼吸三次，想像你們的呼吸頻率一樣，想像胸不有很多愛。想像有粉紅色的光從你的心輪進入到對方的心輪。想像有粉紅色的線將我們的心連結。
Step3：被讀的人什麼都不要做，只要聽讀的人說什麼；讀的人只能給他感受到的地一個直覺，不要透過頭腦翻譯，是你要給他對他生命當中有感覺的回饋。是很真誠的會饋，去感覺喜歡對方的某一點。看著對方的臉去欣賞他。
呼吸幾次有直覺，不用幾次，就會有直覺進來。
就開始說，例如：我感覺你就是一個非常有愛心的人，要用心說話。不能到自己，要忘記自己，不能沒有自己，只能講對方，去感覺對方的每個能量。感覺他的眼睛、身體、喉嚨、心，感受到悲傷。我感覺你心裡有很大很大的痛苦，那個痛苦是很大的秘密，埋藏在心中有很多害怕，不讓自己受傷害，對愛渴求。對方可能會感動，是正常現象，因為他接收到你愛的能量，你對他是全然的。
你什麼都不用說，你感覺他給你的真正回饋、有感受，透過言語表達。要先愛自己，有受家人影響，做出決定和家人有關，太勇敢了去逞強，不敢面對生命當中的痛苦，自己一直活在感情中的害怕和不安。當你覺得頭腦出現了，就先休息一下，什麼都不用做，負責聽就好。如果覺得自己是這樣，可以認同和分享，不要聊起天了。被讀的人只要感受對方給你的愛就好。
感覺跑掉了再回來，調整呼吸，一起呼氣、吸氣，對方可以直接感受到你的能量。而且注意力不能跑掉，會失去自我，說話是用心去感覺和說話，去感覺對方。直覺感應對方是什麼想法。一直講，講到交換的時候。
感覺到一半會跑掉，觸碰到自己也有的那部分就會說不下去，這是正常的。接下來是把自己丟掉，連結不夠深就安靜下來，靜靜看對方，沒有感覺到回饋的話，回饋是沒有對和不對，是發現有這樣的感覺就說，不帶批判。要有很多的愛。
先去找你對他有興趣的人，講完會覺得很舒服，結束後可以給對方一個擁抱。
先講感覺，感覺對方是怎樣。
讀的人可以在左手握一顆葡萄石。葡萄石是治療師的石頭。
我們都會對人有某些感覺，有些感覺是頭腦的，有些是直覺的，真實的讀心術是在當下說出最真實的感覺，沒有掩飾，很誠實的說出內心話，直覺會從感覺產生出來
大家可以試試看，每個人都可以擁有讀心術的能力喔
二個人一組，不要太近，要留點空間，在做之前，把對方當作生命中想要去愛的人。
Step1：給對方很多很多的愛
Step2：你們的呼吸頻率要一樣，先深呼吸，呼氣、吸氣。深呼吸三次，想像你們的呼吸頻率一樣，想像胸不有很多愛。想像有粉紅色的光從你的心輪進入到對方的心輪。想像有粉紅色的線將我們的心連結。
Step3：被讀的人什麼都不要做，只要聽讀的人說什麼；讀的人只能給他感受到的地一個直覺，不要透過頭腦翻譯，是你要給他對他生命當中有感覺的回饋。是很真誠的會饋，去感覺喜歡對方的某一點。看著對方的臉去欣賞他。
呼吸幾次有直覺，不用幾次，就會有直覺進來。
就開始說，例如：我感覺你就是一個非常有愛心的人，要用心說話。不能到自己，要忘記自己，不能沒有自己，只能講對方，去感覺對方的每個能量。感覺他的眼睛、身體、喉嚨、心，感受到悲傷。我感覺你心裡有很大很大的痛苦，那個痛苦是很大的秘密，埋藏在心中有很多害怕，不讓自己受傷害，對愛渴求。對方可能會感動，是正常現象，因為他接收到你愛的能量，你對他是全然的。
你什麼都不用說，你感覺他給你的真正回饋、有感受，透過言語表達。要先愛自己，有受家人影響，做出決定和家人有關，太勇敢了去逞強，不敢面對生命當中的痛苦，自己一直活在感情中的害怕和不安。當你覺得頭腦出現了，就先休息一下，什麼都不用做，負責聽就好。如果覺得自己是這樣，可以認同和分享，不要聊起天了。被讀的人只要感受對方給你的愛就好。
感覺跑掉了再回來，調整呼吸，一起呼氣、吸氣，對方可以直接感受到你的能量。而且注意力不能跑掉，會失去自我，說話是用心去感覺和說話，去感覺對方。直覺感應對方是什麼想法。一直講，講到交換的時候。
感覺到一半會跑掉，觸碰到自己也有的那部分就會說不下去，這是正常的。接下來是把自己丟掉，連結不夠深就安靜下來，靜靜看對方，沒有感覺到回饋的話，回饋是沒有對和不對，是發現有這樣的感覺就說，不帶批判。要有很多的愛。
先去找你對他有興趣的人，講完會覺得很舒服，結束後可以給對方一個擁抱。
先講感覺，感覺對方是怎樣。
讀的人可以在左手握一顆葡萄石。葡萄石是治療師的石頭。
我們都會對人有某些感覺，有些感覺是頭腦的，有些是直覺的，真實的讀心術是在當下說出最真實的感覺，沒有掩飾，很誠實的說出內心話，直覺會從感覺產生出來
大家可以試試看，每個人都可以擁有讀心術的能力喔
2010年9月23日 星期四
Petrene 派翠妮 的正面語句
Petrene 派翠妮 的正面語句
1. 命運就是去成為我所能成為的一切。
Destiny is to be all that I can be
2.現在我輕易地接受所有的幸福與喜悦。
I accept easily now all happiness and all joy
3.我總是擁有足夠的時間。
I always have enough time
4.我是溫暖、美妙、珍貴的生命。
I am a warm beautiful and precious being
5.當下，我能完全歸於中心。
I am able to be fully centered in the present moment
6.我是萬有、所有的一切。
I am all that is
7.此刻我是宇宙中最重要的人。
I am at this moment the most important person in the universe
8.我是傑出的，令人充滿驚奇的。
I am brilliant and amazing
9.我連結著宇宙以及我的高我。
I am connected to the universe and to my higher seif
10.我是天真無邪的。
I am innocent
11. 我是純淨的光與純淨的能量。
I am of pure light and pure energy
12.我對自己的進展有耐心，對他人的也是。
I am patient with my progress and that of others
13.我準備好要遇見此時對我來說最好的人。
I am ready to meet the best possible person for me at this time
14.我在每一個層面都是富裕的。
I am rich on each and every level
15.我完全放鬆、沒有壓力。
I am totally relaxed and stress free
16.我是無懼。
I am without fear
17.我可以，也確實輕易地創造出自己的正向實相。
I can and do easily create my own positive reality
18.我可以做/成為任何我所選擇的。
I can do and be anything I choose
19.我可以療癒自己和他人。
I can heal myseif and others
20.我選擇在每一個層面都是健全的。
I choose to well on every level
21.我輕易地吸引自己所需要的一切。
I draw easily to myseif all that I need
22.我為自己吸引來的是充滿愛與支持的關係。
I drew to me loving and supportive relationships
23.我容易且完全地表達我自己。
I express my seif easily and completely
24.我擁有無盡的內在力量與知識。
I have endless inner strength and knowledge
25.我擁有一切。
I have it all
26.我擁有無限的能量與資源。
I have unlimited energy and resources
27.我榮耀自己和他人。
I honor myseif and others
28.任何時候我都知道自己在做什麼。
I know exactly what I am doing all of the time
29.我知道時空是沒有距離的。
I know that time and space have no distance
30.我無條件、完全地愛我自己。
I love myseif completely without condition
31.我的身體自動療癒、淨化、平衡它自己。
My body heals clears and balances itseif
32.我的時間是我自己的。
My time is my own
33.對我而言今天充滿著驚喜。
Today is full of wonder for me
1. 命運就是去成為我所能成為的一切。
Destiny is to be all that I can be
2.現在我輕易地接受所有的幸福與喜悦。
I accept easily now all happiness and all joy
3.我總是擁有足夠的時間。
I always have enough time
4.我是溫暖、美妙、珍貴的生命。
I am a warm beautiful and precious being
5.當下，我能完全歸於中心。
I am able to be fully centered in the present moment
6.我是萬有、所有的一切。
I am all that is
7.此刻我是宇宙中最重要的人。
I am at this moment the most important person in the universe
8.我是傑出的，令人充滿驚奇的。
I am brilliant and amazing
9.我連結著宇宙以及我的高我。
I am connected to the universe and to my higher seif
10.我是天真無邪的。
I am innocent
11. 我是純淨的光與純淨的能量。
I am of pure light and pure energy
12.我對自己的進展有耐心，對他人的也是。
I am patient with my progress and that of others
13.我準備好要遇見此時對我來說最好的人。
I am ready to meet the best possible person for me at this time
14.我在每一個層面都是富裕的。
I am rich on each and every level
15.我完全放鬆、沒有壓力。
I am totally relaxed and stress free
16.我是無懼。
I am without fear
17.我可以，也確實輕易地創造出自己的正向實相。
I can and do easily create my own positive reality
18.我可以做/成為任何我所選擇的。
I can do and be anything I choose
19.我可以療癒自己和他人。
I can heal myseif and others
20.我選擇在每一個層面都是健全的。
I choose to well on every level
21.我輕易地吸引自己所需要的一切。
I draw easily to myseif all that I need
22.我為自己吸引來的是充滿愛與支持的關係。
I drew to me loving and supportive relationships
23.我容易且完全地表達我自己。
I express my seif easily and completely
24.我擁有無盡的內在力量與知識。
I have endless inner strength and knowledge
25.我擁有一切。
I have it all
26.我擁有無限的能量與資源。
I have unlimited energy and resources
27.我榮耀自己和他人。
I honor myseif and others
28.任何時候我都知道自己在做什麼。
I know exactly what I am doing all of the time
29.我知道時空是沒有距離的。
I know that time and space have no distance
30.我無條件、完全地愛我自己。
I love myseif completely without condition
31.我的身體自動療癒、淨化、平衡它自己。
My body heals clears and balances itseif
32.我的時間是我自己的。
My time is my own
33.對我而言今天充滿著驚喜。
Today is full of wonder for me
Sri AmmaBhagavan 的祝福
來自Sri AmmaBhagavan 的祝福
Letting go of the need to control is surrender ...
放下控制的慾望就是臣服…..
Letting of the hurt is forgiveness ..
放下所有的傷痛就是寬恕….
Letting go of the resistance is acceptance ...
放下所有的抗拒就是接受….
Letting go of possession is love ...
放下所有的佔有就是愛….
To let go again requires Grace ~
要放下就需要恩典…..
Let us begin this New Year by seeking Grace.
讓我們以祈求恩典來開展新的一年.
Letting go of the need to control is surrender ...
放下控制的慾望就是臣服…..
Letting of the hurt is forgiveness ..
放下所有的傷痛就是寬恕….
Letting go of the resistance is acceptance ...
放下所有的抗拒就是接受….
Letting go of possession is love ...
放下所有的佔有就是愛….
To let go again requires Grace ~
要放下就需要恩典…..
Let us begin this New Year by seeking Grace.
讓我們以祈求恩典來開展新的一年.
2010年9月22日 星期三
奧修 對父母的義務
與父母和好 -對父母的義務
門徒問奧修:父母對我很失望，他們總是很煩惱。我究竟對父母有什麼樣的義務？
家庭的困擾就在於小孩會脫離童年，而父母永遠脫離不了父母的角色！人甚至沒有學到父母的角色，並不是你要執著一輩子的東西。小孩一長大，父母的角色就結束了。
小孩曾經需要它—他很無助，需要媽媽、爸爸的保護；但是當小孩翅膀硬了，父母就必須學習如何退出小孩的生活。可是因為父母從不退出小孩的生活，他們便給自己造成焦慮，也給小孩造成焦慮。他們破壞、創造出罪惡感，超過一定的範圍之後，他們就沒有助益了。
為人父母是一門很大的藝術，很少人有做父母親的能力。
你完全不用擔心—所有的父母都對自己的小孩感到失望！而且我說全部，沒有例外。即使是佛陀的父母也對他很失望；顯然，耶穌基督的父母也對他很失望。他們過著某一種人生—他們是循規蹈矩的猶太人—而耶穌這個兒子，和許多傳統的想法、習俗背道而馬。耶穌的爸爸約瑟夫年紀大了，一定期望兒子在站裡幫忙做木工、做他的工作—而這個蠢兒子竟然開始談論上帝的王國！你認為他老的時候會很快樂嗎？
佛陀的爸爸年紀很大了，他只有一個兒子，而且是很老的時候才生的。他等了一輩子，一輩子都在祈禱、拜神、做各種宗教儀式，為的就是要有一個兒子，因為誰能去照管他偉大的王國呢？然後有一天，這個兒子從皇宮裡面走掉了。你認為他很快樂嗎？他很生氣、暴怒，如果他找得到的話，可是會殺掉兒子的！他的警察、他的探子，都在王國裡上上下下地找著。「他躲在哪裡？把他給我帶來！」
佛陀很清楚，他會被爸爸派來的人抓起來，所以做的第一件事就是離開爸爸王噞的邊境，逃到其他的王國。有十二年的時間他都無消無息。
他開悟了以後，回家分享他的喜悅，跟爸爸說：「我已經到家了。我體悟了。我已認識真理了—這即是道。」
國王氣得不得了，渾身顫抖—他很老了，非常老了。他對佛陀咆哮說：「你讓我丟盡了臉！」他看到佛陀穿著乞丐的袍子，拿著乞討缽站在那邊，「你竟然敢穿得像乞丐一樣，站在我前面！你是帝王之子，我們家從來沒出過乞丐！我爸爸是國王，他爸爸也是，我們當國王已經好幾世紀了！你讓列祖列宗蒙羞！」
佛陀聽了半小時，一語不發。等爸爸氣力用盡，稍微冷靜下來的時候—開始流淚，憤怒沮喪的眼淚，佛陀才說：「我只請你做一件事。請擦乾你的眼淚看著我—我已不是當年離家的那個人了，我已經完全蛻變了。但是你的雙眼滿是眼淚，你看不到。你還在對一個已經不存在的人說話！他已經死了。」
這又勾起其他的怒氣，爸爸說：「你想要教訓我是不是？你以為我是白癡嗎？我認不出自己的兒子嗎？我的血在你的血管裡流著—難道我會認不得你嗎？」
佛陀說：「請不要誤解我。這個身體確然屬於你，但我的意識則非。我的意識才是我的實相，我的身體則非。你說得沒錯，你爸爸是皇帝，他爸爸也是，但就我對自己的認識來講，我的前世過著乞丐的生活，我的前前世也是乞丐，因為我一直在追尋真理。我的身體是透過你而出生的，但是你就像是一個通道一樣。我並不是你創造出來的，你是一個媒介，我的意識和你的意識毫無關聯。我的意思是我帶著一份新意識回家了，我已經歷了重生。看看我吧，看看我的喜悅吧！」
爸爸看著兒子，對他所說的話不敢置信。但是有一件事情是肯定的：他非常生氣，但是兒子一點反應也沒有。這絕對是新鮮事—他知道自己的兒子。如果他還是以前的那個人，他會變得和爸爸一樣生氣、甚至更生氣，因為他很年輕，他的血比爸爸的血更熱。但是他一點也不生氣，他的臉上有著絕對的安詳、極大的寧靜。他沒有被爸爸的怒氣擾動、干擾。爸爸已經把他臭罵一頓了，但是好像根本就沒有影響到他。
他抹去一雙老眼裡的淚水，再看了一次，他看到了這份新的優雅……
你的父母會對你望，因為他們必然曾經想透過你，來滿足某些期待。但是別因為這樣就內疚，否則他們會毀了你的喜悅、你的平靜、你的成長。你繼續保持不受干擾、不擔憂的狀態。千萬不要內疚。你的生命是自己的，你必須根據自己的光來活。
當你抵達喜悅、內在幸福的源頭，就去找他們分享吧。他們會很生氣—你先等等，因為怒氣不是可以永久持續的東西，它就像雲一樣出現，然後就過去了。你等吧！去找他們，和他們在一起，但是唯有當你確定即使他們生氣，你還是可以繼續保持冷靜；唯有當你知道即使他們生氣，也沒有什麼能讓你有情緒反彈；唯有當你知道即使他們生氣，你還是能夠用愛來回應的時候，你才去。這是唯一可以幫助他們的辦法。
你說：他們總是很煩惱。
這是他們的事！別以為你順著他們的意思，他們就不會擔心了。他們還是會擔心的，這是他們的制約。他們的父母一定擔心過，他們父母的父母一定也擔心過；這是他們的傳統。你會讓他們失望，是因為你不再擔心了。你走錯路了！他們很悲慘，他們的父母也很悲慘，等等等等……上溯到亞當和夏娃！而你走錯路了，所以他們才擔心得不得了。
但是如果你擔心，你就錯過一個機會了，這樣一來，他們又再次把你拖回之前的那個沼澤裡。他們會心情很好，很高興你又回到舊有的傳統裡、慣常的路上，但是這幫不了你，也幫不了他們。
如果你保持獨立，成就了自由的芬芳，如果你更有靜心的品質—這就是為什麼你會在這裡的緣故：為了更有靜心的品質、更寧靜、有更多的愛、更幸福，這樣有一天你就能分享你的幸福。要分享的話，你必須先擁有；你只能分享你已經得到的東西。
現在你也可以去煩惱，但是兩個人煩惱只是在加停煩惱罷了，無法彼此幫助。
這一定已經成為他們的制約了。這是世界上每個人的制約。
有一個拉比正被一個家庭招待，而這一家的主人，因為對這樣的榮幸肅然起敬，便警告孩子們晚餐的時候要嚴肅一點，因為偉大的拉比要來了。但是吃晚餐的時候，他們因為某件事而笑了，他就在餐桌上命令他們。
拉比起身，準備離開。
夏慮的爸爸問說：「怎麼了嗎？」
拉比說：「噢，我也笑了！」
你別為他們的嚴肅煩惱，也別煩惱他們在煩惱你。他們正無意識地要讓你內疚。別讓他們成功，因為如果他們成功，他們就會毀掉你，也會毀掉一個本可以透過你而發生的機會。
你問：我究竟對父母有什麼樣的義務？
你的義務就是：你必須做你自己。你的義務就是：你必須幸福、狂喜，必須成為自身的慶典，必須學著去歡笑、去歡慶。他們在身體的層面上幫助了你，你必須在靈性的層面上幫助他們。這是唯一可以回報他們的方式。
門徒問奧修:父母對我很失望，他們總是很煩惱。我究竟對父母有什麼樣的義務？
家庭的困擾就在於小孩會脫離童年，而父母永遠脫離不了父母的角色！人甚至沒有學到父母的角色，並不是你要執著一輩子的東西。小孩一長大，父母的角色就結束了。
小孩曾經需要它—他很無助，需要媽媽、爸爸的保護；但是當小孩翅膀硬了，父母就必須學習如何退出小孩的生活。可是因為父母從不退出小孩的生活，他們便給自己造成焦慮，也給小孩造成焦慮。他們破壞、創造出罪惡感，超過一定的範圍之後，他們就沒有助益了。
為人父母是一門很大的藝術，很少人有做父母親的能力。
你完全不用擔心—所有的父母都對自己的小孩感到失望！而且我說全部，沒有例外。即使是佛陀的父母也對他很失望；顯然，耶穌基督的父母也對他很失望。他們過著某一種人生—他們是循規蹈矩的猶太人—而耶穌這個兒子，和許多傳統的想法、習俗背道而馬。耶穌的爸爸約瑟夫年紀大了，一定期望兒子在站裡幫忙做木工、做他的工作—而這個蠢兒子竟然開始談論上帝的王國！你認為他老的時候會很快樂嗎？
佛陀的爸爸年紀很大了，他只有一個兒子，而且是很老的時候才生的。他等了一輩子，一輩子都在祈禱、拜神、做各種宗教儀式，為的就是要有一個兒子，因為誰能去照管他偉大的王國呢？然後有一天，這個兒子從皇宮裡面走掉了。你認為他很快樂嗎？他很生氣、暴怒，如果他找得到的話，可是會殺掉兒子的！他的警察、他的探子，都在王國裡上上下下地找著。「他躲在哪裡？把他給我帶來！」
佛陀很清楚，他會被爸爸派來的人抓起來，所以做的第一件事就是離開爸爸王噞的邊境，逃到其他的王國。有十二年的時間他都無消無息。
他開悟了以後，回家分享他的喜悅，跟爸爸說：「我已經到家了。我體悟了。我已認識真理了—這即是道。」
國王氣得不得了，渾身顫抖—他很老了，非常老了。他對佛陀咆哮說：「你讓我丟盡了臉！」他看到佛陀穿著乞丐的袍子，拿著乞討缽站在那邊，「你竟然敢穿得像乞丐一樣，站在我前面！你是帝王之子，我們家從來沒出過乞丐！我爸爸是國王，他爸爸也是，我們當國王已經好幾世紀了！你讓列祖列宗蒙羞！」
佛陀聽了半小時，一語不發。等爸爸氣力用盡，稍微冷靜下來的時候—開始流淚，憤怒沮喪的眼淚，佛陀才說：「我只請你做一件事。請擦乾你的眼淚看著我—我已不是當年離家的那個人了，我已經完全蛻變了。但是你的雙眼滿是眼淚，你看不到。你還在對一個已經不存在的人說話！他已經死了。」
這又勾起其他的怒氣，爸爸說：「你想要教訓我是不是？你以為我是白癡嗎？我認不出自己的兒子嗎？我的血在你的血管裡流著—難道我會認不得你嗎？」
佛陀說：「請不要誤解我。這個身體確然屬於你，但我的意識則非。我的意識才是我的實相，我的身體則非。你說得沒錯，你爸爸是皇帝，他爸爸也是，但就我對自己的認識來講，我的前世過著乞丐的生活，我的前前世也是乞丐，因為我一直在追尋真理。我的身體是透過你而出生的，但是你就像是一個通道一樣。我並不是你創造出來的，你是一個媒介，我的意識和你的意識毫無關聯。我的意思是我帶著一份新意識回家了，我已經歷了重生。看看我吧，看看我的喜悅吧！」
爸爸看著兒子，對他所說的話不敢置信。但是有一件事情是肯定的：他非常生氣，但是兒子一點反應也沒有。這絕對是新鮮事—他知道自己的兒子。如果他還是以前的那個人，他會變得和爸爸一樣生氣、甚至更生氣，因為他很年輕，他的血比爸爸的血更熱。但是他一點也不生氣，他的臉上有著絕對的安詳、極大的寧靜。他沒有被爸爸的怒氣擾動、干擾。爸爸已經把他臭罵一頓了，但是好像根本就沒有影響到他。
他抹去一雙老眼裡的淚水，再看了一次，他看到了這份新的優雅……
你的父母會對你望，因為他們必然曾經想透過你，來滿足某些期待。但是別因為這樣就內疚，否則他們會毀了你的喜悅、你的平靜、你的成長。你繼續保持不受干擾、不擔憂的狀態。千萬不要內疚。你的生命是自己的，你必須根據自己的光來活。
當你抵達喜悅、內在幸福的源頭，就去找他們分享吧。他們會很生氣—你先等等，因為怒氣不是可以永久持續的東西，它就像雲一樣出現，然後就過去了。你等吧！去找他們，和他們在一起，但是唯有當你確定即使他們生氣，你還是可以繼續保持冷靜；唯有當你知道即使他們生氣，也沒有什麼能讓你有情緒反彈；唯有當你知道即使他們生氣，你還是能夠用愛來回應的時候，你才去。這是唯一可以幫助他們的辦法。
你說：他們總是很煩惱。
這是他們的事！別以為你順著他們的意思，他們就不會擔心了。他們還是會擔心的，這是他們的制約。他們的父母一定擔心過，他們父母的父母一定也擔心過；這是他們的傳統。你會讓他們失望，是因為你不再擔心了。你走錯路了！他們很悲慘，他們的父母也很悲慘，等等等等……上溯到亞當和夏娃！而你走錯路了，所以他們才擔心得不得了。
但是如果你擔心，你就錯過一個機會了，這樣一來，他們又再次把你拖回之前的那個沼澤裡。他們會心情很好，很高興你又回到舊有的傳統裡、慣常的路上，但是這幫不了你，也幫不了他們。
如果你保持獨立，成就了自由的芬芳，如果你更有靜心的品質—這就是為什麼你會在這裡的緣故：為了更有靜心的品質、更寧靜、有更多的愛、更幸福，這樣有一天你就能分享你的幸福。要分享的話，你必須先擁有；你只能分享你已經得到的東西。
現在你也可以去煩惱，但是兩個人煩惱只是在加停煩惱罷了，無法彼此幫助。
這一定已經成為他們的制約了。這是世界上每個人的制約。
有一個拉比正被一個家庭招待，而這一家的主人，因為對這樣的榮幸肅然起敬，便警告孩子們晚餐的時候要嚴肅一點，因為偉大的拉比要來了。但是吃晚餐的時候，他們因為某件事而笑了，他就在餐桌上命令他們。
拉比起身，準備離開。
夏慮的爸爸問說：「怎麼了嗎？」
拉比說：「噢，我也笑了！」
你別為他們的嚴肅煩惱，也別煩惱他們在煩惱你。他們正無意識地要讓你內疚。別讓他們成功，因為如果他們成功，他們就會毀掉你，也會毀掉一個本可以透過你而發生的機會。
你問：我究竟對父母有什麼樣的義務？
你的義務就是：你必須做你自己。你的義務就是：你必須幸福、狂喜，必須成為自身的慶典，必須學著去歡笑、去歡慶。他們在身體的層面上幫助了你，你必須在靈性的層面上幫助他們。這是唯一可以回報他們的方式。
2010年8月2日 星期一
2010年6月21日 星期一
2010年6月6日 星期日
感恩的心 內觀十日
內觀十日結束了 我非常感恩
這是我第一次如此辛苦的修行
每天靜坐十小時 連續十天
內觀的靜坐 是會疼痛的
卻要觀察自己的疼痛 保持不嗔恨的平等心
內心一失衡 身上的痛就會愈來愈劇烈
所以 內觀要消除的
是人對自己感受的嗔恨和癡迷
要體認到 一切的感受 色相 都是無常 生滅無窮
不需要去抓取一定會失去的 不需要去恨不會永遠存在的
內心的平靜一直在那裏 只要明心就能見性
所有情緒和痛苦都是一種感受 身上生化的反應
所以只是觀察身體感受 就能不落入對外境的執著
當感受消融 滅去 自然回歸平靜
久而久之 停止對外在事物起貪嗔癡的習性反應
自然而然找到內心寧靜 快樂 平安
脫去過去的業 得到解脫
內觀是佛陀當初成道的方式 所流傳下來的法
後來內觀法在緬甸被保存下來
再帶回佛陀的家鄉的印度
此法沒有任何宗教色彩和過多理論宣導
最重要的就是 實踐 戒定慧
守戒 定力 而得到法的智慧 用以修行
第一天
練習觀息法
觀察自己鼻腔呼吸的氣流
為了訓練心的敏感專注力
用這樣小範圍的覺知身體感受的方式
讓粗糙散漫的心變得敏銳而專注
最大的敵人 是打瞌睡
倦意一直湧上來 卻要整天靜坐 讓人很想逃
我又是低血壓 很容易累
那幾天比較熱 在禪堂裡有點悶
坐一坐就很耐不住
是完全被瞌睡蟲打敗的一天
第二天
繼續觀息法
早上四點起床 四點半靜坐
真的讓我很想睡
一直打瞌睡很痛苦 所以心裡有點抗拒靜坐
但回房間比較通風 就可以平靜坐比較久
內心很掙扎 因為很怕被瞌睡蟲打敗
一直打瞌睡還要靜坐真的有點痛苦
中午我就去問老師 打瞌睡怎麼辦
老師只是覺我堅持下去 去外面走走
體驗吧 老師笑笑
好吧 除此之外還能怎麼辦
第三天
繼續觀息法
但開始調整觀息的範圍
只觀察鼻子下面到嘴唇一小塊三角地帶
觀察氣息出入的感受
縮小範圍 讓心更加專注的訓練
我開始拿出全部意志力和瞌睡蟲奮鬥
想睡的時候 一直努力回到呼吸的觀察上
一直把注意力拉回呼吸
就像拔河一樣 永無休止的拔河
但我發現 只要拔完兩回合 大概兩小時
大概以後就都不會想睡了
所以 只能夠繼續堅持 繼續拔合
反正 總會過去的
但反之 如果讓瞌睡蟲任意淪陷自己
一天的精神都不會太好 也會沮喪
所以 奮鬥
第四天
開始內觀靜坐
觀察全身的感受 從頭到腳
但注意力一放在身上
身上的痛苦就開始了
盤腿變成一件天殺的事 我簡直要起肖
因為 我覺得那是劇痛
外頭天朗氣清 鳥叫蟬鳴 我花樣年華
卻坐在這房間裡一整天觀察腿痛
到底為何
佛陀為何要用這種自虐的方式修行 自虐虐人呢
當然 姿勢就換個不停 一痛就要換姿勢
卻永遠沒有一種姿勢可以讓我得到安寧
因為我的心在叫痛
第五天
繼續內觀
痛 邀瘦痛
不但痛 老師還要我們 一天三個時段 三個小時不能換姿勢不動不睜眼
稱為 堅決靜坐
中午我找老師 坐下來說 痛 劇痛
老師說 是心說你劇痛
我說 那以後會不痛嗎
老師說 馬英九痛不痛 陳水扁痛不痛
我點頭
所以 誰不痛 老師說
但會感覺"劇痛"的 是心
所以我試著堅決 保持平等心
痛的時候 不再因怕痛想抽腿
只是盡全力去保持心的平靜平等
無常 無常 一直告訴自己 一切都會過去
還是非常痛 但忍耐時間漸漸變長
晚上最後一次靜坐 我一個小時沒有動
站起來時痛到走路一拐一拐
回房間就哭了 我做到了 我笑了
第六天
內觀
地獄 是我給今天的注解
雖然昨天很高興我一個小時沒有動
但今天 痛還是彷彿沒有絲毫減緩襲擊著我
怎麼可能可以忍受 我在內心鬼吼著
想退縮 怕自己做不到
但我告訴自己 我不再回到那個我
總是恐懼放棄 我要相信自己 一定可以
不管進步都少 只要每天努力 有一點進步我就滿足了
至少要有一次堅決靜坐 真的達到不動的目標
其他時間 一小時大概只換一次最多兩次姿勢 是我對自己的要求
心變堅決了 但一切似乎沒有變更好
第七天
內觀
進步到兩次堅決靜坐都能一小時不動
對腿痛的定力開始增加
心似乎愈來愈平穩 不會用恐懼和情緒去反映這些痛
但詭異的是
我卻似乎開始對痛上癮
我會一直觀察腿痛 觀察到痛的感覺加倍到自己受不了 差點倒在禪堂叫出來
我認為這樣可以增加對痛的定力
也的確 自那幾次後 我定力大增 好像再痛也都還好了
但老師說我錯了 方法不是這樣 注意力不能一直在同一個地方
我思考起來 發現 我雖不恨痛 卻開始貪戀痛
以為痛能帶給我更快更多的效益 這不也是執著 為了能盡早逃開痛
領悟到這一點 我笑著入睡
第八天
內觀
狀態愈來愈好 已經能苦中尋樂
我完全建立起信心 我知道因為我夠堅決 我可以
不但三次堅決靜坐都可以輕易不動
還可以坐到一小時二十分鐘
瞭知身體感受的無常 我放下愈來愈多的貪和嗔
痛還痛 卻不再像第一次感受的 劇痛
因為劇痛是心失去平等而把感受加倍
我不再增加多餘痛苦 只是如實觀照此刻
內心的恨慢慢平息 想起了生命中好多事
我知道我是為了愛 為了不想恨人傷害人
才坐在這裡辛苦修行
這是我為愛努力的心 不管能不能被懂得
原來所有的恨 是因為我不如實接受眼前的無常
不能如實接受別人和這世界的模樣
才讓讓心落入貪愛執著 如此痛苦
擺放我失衡的心 這世界給我的如此之多
我湧上了感恩
第九天
坐一小時二十分鐘已經沒問題
內心寧靜後
湧上愈來愈多感觸
失去品葳後
我想起生命中相遇的人們
每個人都如此珍貴
我該怎麼去珍惜
所有的敵意 恨意 恐懼 自己痛苦
但純粹的愛 從未消失
我的眼淚 如此豐湧而清澈
是因為我真的愛
卻因為那麼多混亂而失去愛的能力
到今天 我看到了自己的堅決
每天的進步 歷程
我知道 我已經勇敢許多
真的 改變了
第十天
解除不能說話的語禁 日程也排得較為輕鬆
靜坐時數減少 為了讓我們適應外界生活
很放鬆 我只覺得 好想唱歌 想唱到要瘋了
開始說話其實不太習慣 有點不想講話
和一個女生聊了許多 真的大家都好有智慧
每個人都笑得很開心
彷彿前幾天的屎臉是一場夢
內觀大法好啊 彷彿這樣寫著
第十一天
鳥獸散
吃了豐盛的早餐
我拖著行李趕往下一堂課的地點
內觀中心制度真的很棒
一切費用來源只有舊生捐獻 新生不收費的
因為希望 捐錢的人是因為真心感恩而想捐獻
食宿都非常非常舒適豐盛
每天都菜色好好 來服務的人都是舊生志工 稱法工
一切都是感恩的心所奉獻
每一處都是無私的流動 真是很棒的制度
我將來 也會去當法工吧
除此之外 我每天
早餐 糙米糊和水果 中餐蔬菜和湯 晚上一顆蘋果
飯後都運動到一小時
睡前還要做舉腿運動 非常有毅力
十天 瘦兩公斤 拍拍手 體重再創新低
這是我第一次如此辛苦的修行
每天靜坐十小時 連續十天
內觀的靜坐 是會疼痛的
卻要觀察自己的疼痛 保持不嗔恨的平等心
內心一失衡 身上的痛就會愈來愈劇烈
所以 內觀要消除的
是人對自己感受的嗔恨和癡迷
要體認到 一切的感受 色相 都是無常 生滅無窮
不需要去抓取一定會失去的 不需要去恨不會永遠存在的
內心的平靜一直在那裏 只要明心就能見性
所有情緒和痛苦都是一種感受 身上生化的反應
所以只是觀察身體感受 就能不落入對外境的執著
當感受消融 滅去 自然回歸平靜
久而久之 停止對外在事物起貪嗔癡的習性反應
自然而然找到內心寧靜 快樂 平安
脫去過去的業 得到解脫
內觀是佛陀當初成道的方式 所流傳下來的法
後來內觀法在緬甸被保存下來
再帶回佛陀的家鄉的印度
此法沒有任何宗教色彩和過多理論宣導
最重要的就是 實踐 戒定慧
守戒 定力 而得到法的智慧 用以修行
第一天
練習觀息法
觀察自己鼻腔呼吸的氣流
為了訓練心的敏感專注力
用這樣小範圍的覺知身體感受的方式
讓粗糙散漫的心變得敏銳而專注
最大的敵人 是打瞌睡
倦意一直湧上來 卻要整天靜坐 讓人很想逃
我又是低血壓 很容易累
那幾天比較熱 在禪堂裡有點悶
坐一坐就很耐不住
是完全被瞌睡蟲打敗的一天
第二天
繼續觀息法
早上四點起床 四點半靜坐
真的讓我很想睡
一直打瞌睡很痛苦 所以心裡有點抗拒靜坐
但回房間比較通風 就可以平靜坐比較久
內心很掙扎 因為很怕被瞌睡蟲打敗
一直打瞌睡還要靜坐真的有點痛苦
中午我就去問老師 打瞌睡怎麼辦
老師只是覺我堅持下去 去外面走走
體驗吧 老師笑笑
好吧 除此之外還能怎麼辦
第三天
繼續觀息法
但開始調整觀息的範圍
只觀察鼻子下面到嘴唇一小塊三角地帶
觀察氣息出入的感受
縮小範圍 讓心更加專注的訓練
我開始拿出全部意志力和瞌睡蟲奮鬥
想睡的時候 一直努力回到呼吸的觀察上
一直把注意力拉回呼吸
就像拔河一樣 永無休止的拔河
但我發現 只要拔完兩回合 大概兩小時
大概以後就都不會想睡了
所以 只能夠繼續堅持 繼續拔合
反正 總會過去的
但反之 如果讓瞌睡蟲任意淪陷自己
一天的精神都不會太好 也會沮喪
所以 奮鬥
第四天
開始內觀靜坐
觀察全身的感受 從頭到腳
但注意力一放在身上
身上的痛苦就開始了
盤腿變成一件天殺的事 我簡直要起肖
因為 我覺得那是劇痛
外頭天朗氣清 鳥叫蟬鳴 我花樣年華
卻坐在這房間裡一整天觀察腿痛
到底為何
佛陀為何要用這種自虐的方式修行 自虐虐人呢
當然 姿勢就換個不停 一痛就要換姿勢
卻永遠沒有一種姿勢可以讓我得到安寧
因為我的心在叫痛
第五天
繼續內觀
痛 邀瘦痛
不但痛 老師還要我們 一天三個時段 三個小時不能換姿勢不動不睜眼
稱為 堅決靜坐
中午我找老師 坐下來說 痛 劇痛
老師說 是心說你劇痛
我說 那以後會不痛嗎
老師說 馬英九痛不痛 陳水扁痛不痛
我點頭
所以 誰不痛 老師說
但會感覺"劇痛"的 是心
所以我試著堅決 保持平等心
痛的時候 不再因怕痛想抽腿
只是盡全力去保持心的平靜平等
無常 無常 一直告訴自己 一切都會過去
還是非常痛 但忍耐時間漸漸變長
晚上最後一次靜坐 我一個小時沒有動
站起來時痛到走路一拐一拐
回房間就哭了 我做到了 我笑了
第六天
內觀
地獄 是我給今天的注解
雖然昨天很高興我一個小時沒有動
但今天 痛還是彷彿沒有絲毫減緩襲擊著我
怎麼可能可以忍受 我在內心鬼吼著
想退縮 怕自己做不到
但我告訴自己 我不再回到那個我
總是恐懼放棄 我要相信自己 一定可以
不管進步都少 只要每天努力 有一點進步我就滿足了
至少要有一次堅決靜坐 真的達到不動的目標
其他時間 一小時大概只換一次最多兩次姿勢 是我對自己的要求
心變堅決了 但一切似乎沒有變更好
第七天
內觀
進步到兩次堅決靜坐都能一小時不動
對腿痛的定力開始增加
心似乎愈來愈平穩 不會用恐懼和情緒去反映這些痛
但詭異的是
我卻似乎開始對痛上癮
我會一直觀察腿痛 觀察到痛的感覺加倍到自己受不了 差點倒在禪堂叫出來
我認為這樣可以增加對痛的定力
也的確 自那幾次後 我定力大增 好像再痛也都還好了
但老師說我錯了 方法不是這樣 注意力不能一直在同一個地方
我思考起來 發現 我雖不恨痛 卻開始貪戀痛
以為痛能帶給我更快更多的效益 這不也是執著 為了能盡早逃開痛
領悟到這一點 我笑著入睡
第八天
內觀
狀態愈來愈好 已經能苦中尋樂
我完全建立起信心 我知道因為我夠堅決 我可以
不但三次堅決靜坐都可以輕易不動
還可以坐到一小時二十分鐘
瞭知身體感受的無常 我放下愈來愈多的貪和嗔
痛還痛 卻不再像第一次感受的 劇痛
因為劇痛是心失去平等而把感受加倍
我不再增加多餘痛苦 只是如實觀照此刻
內心的恨慢慢平息 想起了生命中好多事
我知道我是為了愛 為了不想恨人傷害人
才坐在這裡辛苦修行
這是我為愛努力的心 不管能不能被懂得
原來所有的恨 是因為我不如實接受眼前的無常
不能如實接受別人和這世界的模樣
才讓讓心落入貪愛執著 如此痛苦
擺放我失衡的心 這世界給我的如此之多
我湧上了感恩
第九天
坐一小時二十分鐘已經沒問題
內心寧靜後
湧上愈來愈多感觸
失去品葳後
我想起生命中相遇的人們
每個人都如此珍貴
我該怎麼去珍惜
所有的敵意 恨意 恐懼 自己痛苦
但純粹的愛 從未消失
我的眼淚 如此豐湧而清澈
是因為我真的愛
卻因為那麼多混亂而失去愛的能力
到今天 我看到了自己的堅決
每天的進步 歷程
我知道 我已經勇敢許多
真的 改變了
第十天
解除不能說話的語禁 日程也排得較為輕鬆
靜坐時數減少 為了讓我們適應外界生活
很放鬆 我只覺得 好想唱歌 想唱到要瘋了
開始說話其實不太習慣 有點不想講話
和一個女生聊了許多 真的大家都好有智慧
每個人都笑得很開心
彷彿前幾天的屎臉是一場夢
內觀大法好啊 彷彿這樣寫著
第十一天
鳥獸散
吃了豐盛的早餐
我拖著行李趕往下一堂課的地點
內觀中心制度真的很棒
一切費用來源只有舊生捐獻 新生不收費的
因為希望 捐錢的人是因為真心感恩而想捐獻
食宿都非常非常舒適豐盛
每天都菜色好好 來服務的人都是舊生志工 稱法工
一切都是感恩的心所奉獻
每一處都是無私的流動 真是很棒的制度
我將來 也會去當法工吧
除此之外 我每天
早餐 糙米糊和水果 中餐蔬菜和湯 晚上一顆蘋果
飯後都運動到一小時
睡前還要做舉腿運動 非常有毅力
十天 瘦兩公斤 拍拍手 體重再創新低
2010年5月23日 星期日
品葳 你好美麗
品葳 我比我想像中還難過 我有好多話想告訴你
回程的車上 也無法停止哭泣
但也許 不能說是難過
我是太感動了 才沒辦法停下眼淚 又有沒能見你一面的遺憾
我看到你的未婚夫了
我笑了 笑著哭了
當年我們不是討論自己喜歡的男生是什麼樣子
我們都不喜歡一般人眼中的帥哥
我們都稱自己喜歡的類型是 靈氣人
我知道 你喜歡的男生都有特別的氣質或才華
今天看到你未婚夫 我笑了
我好像可以了解你為什麼喜歡他
他很瘦很瘦 像徐志摩時代的文藝青年
有種很特別的氣質 但在瘦弱斯文的身影後
我想 他一定是個特別堅強 溫柔的人
他沒有掉眼淚 我相信你們一定經歷了很多磨難
卻一起走過 他才能有那樣坦然無悔的臉龐
我很高興 你找到了他
我可以感覺到 你們的相愛 雖然你們經歷過的我都不知道
但他堅定的表情 已經告訴我一切
我知道 最後 你有找到自己的信念
我知道 最後 你很堅強地打完這最後一仗
所以 我不傷心 真的 只是很想你 很想和你說話
當年 天天和你在一起
我從來沒有感覺到你是病人
我從沒想過 你會這麼早離開我們
你受的苦 一定不是我能想像的
但品葳 你怎麼能 讓我和你這樣笑著忘了你有這樣的病痛
你是這麼堅強 甚至沒有掙扎 沒有人覺得你生病
除了不能曬太陽 不能做激烈運動
你從來 沒抱怨過一句 從沒叫過痛
這不是因為不痛 是你勇敢而篤定
我現在才發現 你有多堅強 我過去竟然沒有感覺到
你坦然的表情 我永遠都記得
你只是認真的去活 認真去愛
我記得你對愛的勇敢和直率
你從來沒有讓疾病影響你去享受生命 去愛一個人
你勇敢面對在愛裡拉扯的情緒 一次次追尋
我想起 就像你的笛聲 是那樣清亮飽滿 沒有退縮
螢幕上打出 你在部落格上寫道
有人問 如果可以重來 你想改變的是什麼
你想了想
沒有 你不怕死的回答
人生就是一場修行 最後你說
你一定也是這樣坦然的呼出最後一口氣的吧
你是否已經滿足了所以離去
雖然很辛苦 但從你父母的信中
我感覺到 最後 你有找到內心的平安
所以 我很替你高興 真的很感動
看見你如此努力
我告訴自己 我會代替你活下去 一定會
我會想起妳的勇敢 你的笑容
我會讓這些 在我身上活出來
謝謝你 來當我的朋友
謝謝
回到頂溪 我又想起
以前 我們都一起回家 在頂溪分手
但現在 只剩我一個人 會在頂溪獨自下車
班上住這裡的人這麼少
我們卻住得那麼近
就像安排好的一樣
一起進了國樂社 高二那年你轉到我們班
從此開始寫下我們的青春
老天爺給了你最好的一切 美麗 才華 善良的心
也給你最困難的習題 紅斑性狼瘡
可是 你留下的只有美麗
在你過世後的今天 我才明白你留給我的一切
你讓我知道 永遠不要忘記 生命的美麗
聽說你病危掙扎時 不讓朋友去看你
甚至很多人都不知道你病了 突然收到你已離去的消息
你一直不曾讓我們看到你的痛苦
你好堅強 好堅強
我知道 你並不覺得自己是弱者
只可惜 沒看到你穿婚紗的模樣
看到你的男朋友 我真的釋懷了
要多堅持 才能一起走過這五年
他不是一般人眼中的帥哥
但 我真的可以感覺到 他的與眾不同
你有多堅持 才讓這段感情沉澱出這樣的光輝
我好開心 你遇到了你要的感情
我好開心 有他陪著你
我知道 這是你要尋找的
我們交換過這麼多心事 這不是每個人都能懂的
但是 我覺得我懂 我也知道你懂
雖然 我沒辦法再和你談心 再和你一起做些勇敢而愚蠢的事
但你和我共同擁有的執著 你無畏的笑容
都會一直給我勇氣
我會這樣活下去 把你來不及去活的 繼續活下去
所以 我該安心讓你走了
以前 我們兩個都綁一樣的髮型 大家有時都會認錯
就像我感覺 你的某部分 正藏在我的體內
如此相像 也截然不同
我會活出這樣的美麗 代替你好好活下去
親愛的朋友 你真的 真的 好美麗
回程的車上 也無法停止哭泣
但也許 不能說是難過
我是太感動了 才沒辦法停下眼淚 又有沒能見你一面的遺憾
我看到你的未婚夫了
我笑了 笑著哭了
當年我們不是討論自己喜歡的男生是什麼樣子
我們都不喜歡一般人眼中的帥哥
我們都稱自己喜歡的類型是 靈氣人
我知道 你喜歡的男生都有特別的氣質或才華
今天看到你未婚夫 我笑了
我好像可以了解你為什麼喜歡他
他很瘦很瘦 像徐志摩時代的文藝青年
有種很特別的氣質 但在瘦弱斯文的身影後
我想 他一定是個特別堅強 溫柔的人
他沒有掉眼淚 我相信你們一定經歷了很多磨難
卻一起走過 他才能有那樣坦然無悔的臉龐
我很高興 你找到了他
我可以感覺到 你們的相愛 雖然你們經歷過的我都不知道
但他堅定的表情 已經告訴我一切
我知道 最後 你有找到自己的信念
我知道 最後 你很堅強地打完這最後一仗
所以 我不傷心 真的 只是很想你 很想和你說話
當年 天天和你在一起
我從來沒有感覺到你是病人
我從沒想過 你會這麼早離開我們
你受的苦 一定不是我能想像的
但品葳 你怎麼能 讓我和你這樣笑著忘了你有這樣的病痛
你是這麼堅強 甚至沒有掙扎 沒有人覺得你生病
除了不能曬太陽 不能做激烈運動
你從來 沒抱怨過一句 從沒叫過痛
這不是因為不痛 是你勇敢而篤定
我現在才發現 你有多堅強 我過去竟然沒有感覺到
你坦然的表情 我永遠都記得
你只是認真的去活 認真去愛
我記得你對愛的勇敢和直率
你從來沒有讓疾病影響你去享受生命 去愛一個人
你勇敢面對在愛裡拉扯的情緒 一次次追尋
我想起 就像你的笛聲 是那樣清亮飽滿 沒有退縮
螢幕上打出 你在部落格上寫道
有人問 如果可以重來 你想改變的是什麼
你想了想
沒有 你不怕死的回答
人生就是一場修行 最後你說
你一定也是這樣坦然的呼出最後一口氣的吧
你是否已經滿足了所以離去
雖然很辛苦 但從你父母的信中
我感覺到 最後 你有找到內心的平安
所以 我很替你高興 真的很感動
看見你如此努力
我告訴自己 我會代替你活下去 一定會
我會想起妳的勇敢 你的笑容
我會讓這些 在我身上活出來
謝謝你 來當我的朋友
謝謝
回到頂溪 我又想起
以前 我們都一起回家 在頂溪分手
但現在 只剩我一個人 會在頂溪獨自下車
班上住這裡的人這麼少
我們卻住得那麼近
就像安排好的一樣
一起進了國樂社 高二那年你轉到我們班
從此開始寫下我們的青春
老天爺給了你最好的一切 美麗 才華 善良的心
也給你最困難的習題 紅斑性狼瘡
可是 你留下的只有美麗
在你過世後的今天 我才明白你留給我的一切
你讓我知道 永遠不要忘記 生命的美麗
聽說你病危掙扎時 不讓朋友去看你
甚至很多人都不知道你病了 突然收到你已離去的消息
你一直不曾讓我們看到你的痛苦
你好堅強 好堅強
我知道 你並不覺得自己是弱者
只可惜 沒看到你穿婚紗的模樣
看到你的男朋友 我真的釋懷了
要多堅持 才能一起走過這五年
他不是一般人眼中的帥哥
但 我真的可以感覺到 他的與眾不同
你有多堅持 才讓這段感情沉澱出這樣的光輝
我好開心 你遇到了你要的感情
我好開心 有他陪著你
我知道 這是你要尋找的
我們交換過這麼多心事 這不是每個人都能懂的
但是 我覺得我懂 我也知道你懂
雖然 我沒辦法再和你談心 再和你一起做些勇敢而愚蠢的事
但你和我共同擁有的執著 你無畏的笑容
都會一直給我勇氣
我會這樣活下去 把你來不及去活的 繼續活下去
所以 我該安心讓你走了
以前 我們兩個都綁一樣的髮型 大家有時都會認錯
就像我感覺 你的某部分 正藏在我的體內
如此相像 也截然不同
我會活出這樣的美麗 代替你好好活下去
親愛的朋友 你真的 真的 好美麗
2010年5月17日 星期一
請掌聲為小英雄鼓勵
走在路上 看到路邊賣口香糖的年輕人
總是如此 我看見他 感覺到一起努力的力量
總是彎著身 認真的身影 一站就是一天
從出門到回家 都可以看見他
有時我買 累積太多條了就祈禱別人和他買
我一定會給他一個眼神和笑容 和他說謝謝
他的態度 就這樣不知不覺中鼓舞 感動了我
他並不殘障 他是那麼有力量
又遇到賣抹布的阿伯
其實 只要找到自力更生的方式
我都覺得他們很了不起 很努力
買了以後 想到媽媽說這種抹布很難用
也不太敢拿出來 改天偷偷放在一個地方讓人撿走好了
正在想 又遇到一個賣很多東西的叔叔
我很喜歡他的笑容 總是轉著輪椅笑著迎向路人
我又買了溼紙巾 反正夏天快到了嘛
我笑著說謝謝 拿一百塊給他 他用兩手接過去
因為我也是充滿尊敬的心意把錢給他
看到他點頭尊敬地接走時 真的好感動
好喜歡他的笑容 好喜歡
但我不把錢給只是乞討的人
不能讓他們認為 自己只有這樣的能力
曾經有個流浪漢來和我要錢
我還義正嚴詞地和他說
如果你是用自己的力量賣東西給我 我會買
你可以更好的
可惜 他沒聽懂
又發現一家二手書店 看到一本關於喜憨兒的書
由於我非常喜歡喜憨兒 看到他們都好感動
就拿起來看了
那本書是憨兒父母的心路歷程
他們同時也是創建庇護工場幫助孩子的人
從養育的路程 到成立庇護工廠 發展劇團表演
經歷了多少挫折 卻也發現了許多愛
憨兒絕對不是沒能力的一群 他們也渴望發現自己能做到更多
他們只是需要一個空間 不受審視的眼光
要明白 他們對於事情的熱情 對於周遭人的愛 是那樣深刻
上次在去土城 承天寺的山路上
看見一群人 帶著一個憨兒
他們一邊爬山 一邊數數 憨兒數得好開心
周遭人也屬得好開心 我沒看過任何人爬山如此快樂
憨兒的認真和熱情 讓每個人如此快樂 充滿生命力
他們的笑容 完全沒有一朵烏雲 只是沉浸在每一步的快樂
如果 想看見人間天使 就去看看喜憨兒吧
上次我們家在喜憨兒麵包店吃麵包
我看見憨兒 檢查著麵包 甚至一個個調整排列整齊
他們 對於一切的用心 很動人
我相信 他們的麵包 一定充滿了帶給心靈營養的成分
看到一個尼姑在賣麵包
看著熙來攘往的人群 他始終維持著平靜美好的笑容
我衝動的回去和他買
他一一講解著
他臉上的微笑 發著光 溫柔地
拿著手中的麵包 我想這一定也是他們
用著這樣平靜美好的心情 做出來的可口麵包吧
雖然我已經為了減肥對自己下了麵包的禁令
但 他們的麵包 會給我的心更多營養
我為他們拍手
因為他們是這樣鼓舞著我
總是如此 我看見他 感覺到一起努力的力量
總是彎著身 認真的身影 一站就是一天
從出門到回家 都可以看見他
有時我買 累積太多條了就祈禱別人和他買
我一定會給他一個眼神和笑容 和他說謝謝
他的態度 就這樣不知不覺中鼓舞 感動了我
他並不殘障 他是那麼有力量
又遇到賣抹布的阿伯
其實 只要找到自力更生的方式
我都覺得他們很了不起 很努力
買了以後 想到媽媽說這種抹布很難用
也不太敢拿出來 改天偷偷放在一個地方讓人撿走好了
正在想 又遇到一個賣很多東西的叔叔
我很喜歡他的笑容 總是轉著輪椅笑著迎向路人
我又買了溼紙巾 反正夏天快到了嘛
我笑著說謝謝 拿一百塊給他 他用兩手接過去
因為我也是充滿尊敬的心意把錢給他
看到他點頭尊敬地接走時 真的好感動
好喜歡他的笑容 好喜歡
但我不把錢給只是乞討的人
不能讓他們認為 自己只有這樣的能力
曾經有個流浪漢來和我要錢
我還義正嚴詞地和他說
如果你是用自己的力量賣東西給我 我會買
你可以更好的
可惜 他沒聽懂
又發現一家二手書店 看到一本關於喜憨兒的書
由於我非常喜歡喜憨兒 看到他們都好感動
就拿起來看了
那本書是憨兒父母的心路歷程
他們同時也是創建庇護工場幫助孩子的人
從養育的路程 到成立庇護工廠 發展劇團表演
經歷了多少挫折 卻也發現了許多愛
憨兒絕對不是沒能力的一群 他們也渴望發現自己能做到更多
他們只是需要一個空間 不受審視的眼光
要明白 他們對於事情的熱情 對於周遭人的愛 是那樣深刻
上次在去土城 承天寺的山路上
看見一群人 帶著一個憨兒
他們一邊爬山 一邊數數 憨兒數得好開心
周遭人也屬得好開心 我沒看過任何人爬山如此快樂
憨兒的認真和熱情 讓每個人如此快樂 充滿生命力
他們的笑容 完全沒有一朵烏雲 只是沉浸在每一步的快樂
如果 想看見人間天使 就去看看喜憨兒吧
上次我們家在喜憨兒麵包店吃麵包
我看見憨兒 檢查著麵包 甚至一個個調整排列整齊
他們 對於一切的用心 很動人
我相信 他們的麵包 一定充滿了帶給心靈營養的成分
看到一個尼姑在賣麵包
看著熙來攘往的人群 他始終維持著平靜美好的笑容
我衝動的回去和他買
他一一講解著
他臉上的微笑 發著光 溫柔地
拿著手中的麵包 我想這一定也是他們
用著這樣平靜美好的心情 做出來的可口麵包吧
雖然我已經為了減肥對自己下了麵包的禁令
但 他們的麵包 會給我的心更多營養
我為他們拍手
因為他們是這樣鼓舞著我
2010年5月2日 星期日
給死刑犯一個春天
看到死刑犯的新聞 好難過
想求死的死刑犯 怕被處死的死刑犯
求死的原因有
覺得罪大惡極 自己該死
覺得被關一輩子沒未來 不如早一點死
其它死刑犯 聽說有人被處死
心驚膽跳
但是 殺人犯和其它人有什麼不同
沒有
情緒失控了 做出傷害他人的事
情緒失控了 沒做出傷害他人的事
這就是判斷標準
如果有天我真的也失控了 那我也是殺人犯啊
平常看起來溫和善良 謙恭有禮
在情緒的掌控下 人都是一樣的
但我們的本質 有任何差別嗎 沒有的
情緒失控了殺人
那失控的情緒 不能用以界定那個人
我不認同他們的行為 不認同他們做的事
我譴責行為 但 我無法因此完全否定一個人
他們內心 有一樣多的愛
也許因為得不到足夠的愛 變成喧囂憤恨
甚至 他們選擇發洩在別人身上 傷害別人
他們的確做了錯誤的選擇
但 我無法用這些行為為他們貼上標籤
"泯滅天性 罪無可逭 無可救藥"
執死刑能不能有效減少犯罪率
我不知道也沒有證據
但我好奇的是
一個人情緒失控時 會在意台灣還有死刑而清醒嗎
大家都知道 被情緒掌控的感覺
除了想毀滅一切 不會在意別的
所以 我會懷疑 保留死刑真的會改善犯罪狀況嗎
槍決挑起的
還有其他受害者家屬的仇恨
為什麼殺害自己親人的人沒被處決??
我為家屬被掀起的痛而痛
看到這樣的情況 我無法不難過
死刑犯 有改過自新的權利
有重新做人的權利
我不管他們過去做錯過什麼
付出代價後 他們都有重新抬頭挺胸的權力
不需要永遠活在社會觀感裡
我曾經想過 重組巡唱隊
甚至可以帶著受刑人加入
讓他們找到快樂和意義
然後組織成服務隊
不定期去服務別人 就當成義務勞動也好
有許有人還想活出些什麼
有些人已經放棄
會不會被接受 也很難說
可是 有人願給他們這個權利嗎
我不知道
但如果 監獄裡也能有這樣的活動
就算是表演給彼此看 激勵彼此的心
我想都很好
唱歌 跳舞 大家都喜歡啊 這麼快樂又簡單
明明還活著 明明可以再次相信自己的價值
為什麼 就被一個籠子鎖住了 再也不飛翔了
最殘酷的懲罰 就是鎖住他們 消滅他們的價值
失去意義和未來 沒有快樂的權利 的確生不如死
我想 受害者家屬也許很難接受 這樣的想法
畢竟真的很痛
但我相信 如果他們能看到
真正改過自新的犯罪者 不再仇恨真心願意請求寬恕的犯罪者
大家一定能 讓自己更好過一些
當然 重組巡唱隊 這是第一個困難
畢竟這是服務 不是營利的性質
大家都有工作
除非有很大的熱情和勇氣
堅持到 有天讓巡唱隊成為有機構或活動願意贊助的團體
才有可能一直繼續下去
才能想更多方式 滲入那些弱勢的地方
讓弱勢者 也能發現自己有帶給別人快樂希望的能力
弱勢者 並不弱勢
我有個念頭
想寫信給部長和總統
我受不了再看到有人被槍決
讓這個死刑的浪潮愈捲愈大
但是 我還無法整理好自己的情緒
也不想一時激動 去做些沒有真正幫助的事情
而且 我也不能用這樣的方式去訴說
必須要更理性更現實
我不確定 我能寫出想寫的
我還得想想
想求死的死刑犯 怕被處死的死刑犯
求死的原因有
覺得罪大惡極 自己該死
覺得被關一輩子沒未來 不如早一點死
其它死刑犯 聽說有人被處死
心驚膽跳
但是 殺人犯和其它人有什麼不同
沒有
情緒失控了 做出傷害他人的事
情緒失控了 沒做出傷害他人的事
這就是判斷標準
如果有天我真的也失控了 那我也是殺人犯啊
平常看起來溫和善良 謙恭有禮
在情緒的掌控下 人都是一樣的
但我們的本質 有任何差別嗎 沒有的
情緒失控了殺人
那失控的情緒 不能用以界定那個人
我不認同他們的行為 不認同他們做的事
我譴責行為 但 我無法因此完全否定一個人
他們內心 有一樣多的愛
也許因為得不到足夠的愛 變成喧囂憤恨
甚至 他們選擇發洩在別人身上 傷害別人
他們的確做了錯誤的選擇
但 我無法用這些行為為他們貼上標籤
"泯滅天性 罪無可逭 無可救藥"
執死刑能不能有效減少犯罪率
我不知道也沒有證據
但我好奇的是
一個人情緒失控時 會在意台灣還有死刑而清醒嗎
大家都知道 被情緒掌控的感覺
除了想毀滅一切 不會在意別的
所以 我會懷疑 保留死刑真的會改善犯罪狀況嗎
槍決挑起的
還有其他受害者家屬的仇恨
為什麼殺害自己親人的人沒被處決??
我為家屬被掀起的痛而痛
看到這樣的情況 我無法不難過
死刑犯 有改過自新的權利
有重新做人的權利
我不管他們過去做錯過什麼
付出代價後 他們都有重新抬頭挺胸的權力
不需要永遠活在社會觀感裡
我曾經想過 重組巡唱隊
甚至可以帶著受刑人加入
讓他們找到快樂和意義
然後組織成服務隊
不定期去服務別人 就當成義務勞動也好
有許有人還想活出些什麼
有些人已經放棄
會不會被接受 也很難說
可是 有人願給他們這個權利嗎
我不知道
但如果 監獄裡也能有這樣的活動
就算是表演給彼此看 激勵彼此的心
我想都很好
唱歌 跳舞 大家都喜歡啊 這麼快樂又簡單
明明還活著 明明可以再次相信自己的價值
為什麼 就被一個籠子鎖住了 再也不飛翔了
最殘酷的懲罰 就是鎖住他們 消滅他們的價值
失去意義和未來 沒有快樂的權利 的確生不如死
我想 受害者家屬也許很難接受 這樣的想法
畢竟真的很痛
但我相信 如果他們能看到
真正改過自新的犯罪者 不再仇恨真心願意請求寬恕的犯罪者
大家一定能 讓自己更好過一些
當然 重組巡唱隊 這是第一個困難
畢竟這是服務 不是營利的性質
大家都有工作
除非有很大的熱情和勇氣
堅持到 有天讓巡唱隊成為有機構或活動願意贊助的團體
才有可能一直繼續下去
才能想更多方式 滲入那些弱勢的地方
讓弱勢者 也能發現自己有帶給別人快樂希望的能力
弱勢者 並不弱勢
我有個念頭
想寫信給部長和總統
我受不了再看到有人被槍決
讓這個死刑的浪潮愈捲愈大
但是 我還無法整理好自己的情緒
也不想一時激動 去做些沒有真正幫助的事情
而且 我也不能用這樣的方式去訴說
必須要更理性更現實
我不確定 我能寫出想寫的
我還得想想
2010年4月30日 星期五
死刑存廢
關於死刑存廢
我是支持廢除死刑的
但用人性本善的角度來解釋
也無法說服我自己
想了一陣子這個問題
有天在一篇高靈的訊息裡看到死刑的討論
讓我茅塞頓開
論點是
1.如果殺人犯剝奪了別人的生命是不對的
那你就可以剝奪殺人犯的生命嗎
就像父母虐待你
你長大後反過來虐待父母就可以了嗎
2.如果今天 是自己的孩子犯錯被判死刑
你會希望他被處死刑嗎
還是想相信孩子想給他一個機會
如果你不希望自己的孩子被處死刑
那為什麼別人的孩子就該被處死呢
3.處死 也許看似解決了家屬心中的憤恨
但不是的 因為無法原諒的怨怒
會一直跟著他們的心 這才是最痛苦的
以牙還牙 永遠不會為自己帶來解脫
當然不是要人當聖人 無條件原諒別人
畢竟受害者心靈創傷劇烈 覺得對方其罪當誅是當然的
對方應該得到懲罰 但絕不只有剝奪他的生命
而可以設想出更有建設性的方式 去平衡和教導
真正能幫助受害人和家屬走出傷痛的
不是一槍而已
一槍結束的 是他人的生命 也是自己的機會
監獄的人 也需要正向的教導 改變 償還
受害的人 同樣也需要關懷和引導
死刑是一個最快最直接的交待 卻可以扼殺掉太多
不管能做到多少 至少這是可以努力的方向
如果我們覺得剝奪生命是錯的事
那我們是否應該也去做那件錯的事
沒有人的生命屬於我們 該被我們決定去留
我是支持廢除死刑的
但用人性本善的角度來解釋
也無法說服我自己
想了一陣子這個問題
有天在一篇高靈的訊息裡看到死刑的討論
讓我茅塞頓開
論點是
1.如果殺人犯剝奪了別人的生命是不對的
那你就可以剝奪殺人犯的生命嗎
就像父母虐待你
你長大後反過來虐待父母就可以了嗎
2.如果今天 是自己的孩子犯錯被判死刑
你會希望他被處死刑嗎
還是想相信孩子想給他一個機會
如果你不希望自己的孩子被處死刑
那為什麼別人的孩子就該被處死呢
3.處死 也許看似解決了家屬心中的憤恨
但不是的 因為無法原諒的怨怒
會一直跟著他們的心 這才是最痛苦的
以牙還牙 永遠不會為自己帶來解脫
當然不是要人當聖人 無條件原諒別人
畢竟受害者心靈創傷劇烈 覺得對方其罪當誅是當然的
對方應該得到懲罰 但絕不只有剝奪他的生命
而可以設想出更有建設性的方式 去平衡和教導
真正能幫助受害人和家屬走出傷痛的
不是一槍而已
一槍結束的 是他人的生命 也是自己的機會
監獄的人 也需要正向的教導 改變 償還
受害的人 同樣也需要關懷和引導
死刑是一個最快最直接的交待 卻可以扼殺掉太多
不管能做到多少 至少這是可以努力的方向
如果我們覺得剝奪生命是錯的事
那我們是否應該也去做那件錯的事
沒有人的生命屬於我們 該被我們決定去留
2010年4月27日 星期二
齊瑞爾訊息-和靈魂一起療癒的勇氣
和靈魂一起療癒的勇氣 (Kirael 訊息)
原文出處：http://www.kirael.com/content/view/277/38/
翻譯：Alicia@Light Center
療癒需要勇氣，不論是療癒你的肉體，療癒你的情緒體，你的心智還是你的靈魂。療癒需要你永遠不往後退步的勇氣，需要你不失掉你所尋找的志向，還需要你永不放棄的勇氣。當然，有時候你會發現自己前進的道路居然漸漸模糊，甚至比以前更黑暗，但是如果你堅持下去不放棄，只要你依然簡單地走下去，你終將會被療癒。
當我告訴人們要勇氣時，你們當中有些人立刻就哭出聲了。沒關係。不要忍住你的眼淚。當你能夠讓所有的情緒自由渲洩的時候，當你能夠在自己的真理中展現的時候，而且當你在愛中表達的時候，你就會找到自己那個願意被療癒的身體，一個能夠穿越物質，心理和靈性世界的身體。
有許多實際的方法可以幫助你走過療癒的歷程。療癒除了在細胞層面上進行外，還需要整合入你的肉體，情緒體，精神體和靈性體。當你一開始有了渴望想要去喚醒你的意識，就已經和勇氣緊緊的包覆編織在一起。
第一個工具就是生命能呼吸。藉著這個簡單的方法，一開始先觀想頭部的上方盤旋著一朵由金色粒子所組成的雲。將空氣吸入肺部的時候，在你的心中觀想金色粒子由頂輪進入身體，經過松果體到胸腺，直到全身充滿金色光芒。看著全身被金色光芒所填滿後，每個金色粒子正在活化和滋養全身的每個細胞。當你吐氣的時候，觀想這些金色粒子由你全身皮膚上的毛孔離開，並在你的身體周圍籠罩成一個金色的雲。
這個簡單的呼吸和觀想技巧非常的有用，因為它不只幫助身體平衡，而且也會影響其他的三個身體 – 情緒體、心智體和靈性體。將這道光之氣呼吸經過松果體是很足夠的。因為最重要的「標記細胞」或神性細胞就位於松果體的位置。當精子和卵子結合受孕時，細胞的DNA股就編碼在一起，隨著一道強力的光分子 - 「標記細胞」就進入了這個奇妙的新生命之內。
標記細胞內含了人類啟動生命道路時的生命藍圖，而且終其一生，標記細胞都將記住你最原始的完美和生命目的。所以，這個將光吸入松果體的動作能夠活化標記細胞，並且讓它的智慧協助療癒和人類所有意識層面上的覺醒。
下一個工具是讓我們展開肉身生活的三位一體。當一個卵子被精子入侵的時候，卵子和精子就成了三位一體中的二個部份。三位一點中的第三個部份就是”你”，那個神之造物者的火光。三位一體也可以用在當你療癒別人的時候，當你有勇氣提出意圖要進行療癒的時候。
所以，我們在使用標記細胞療癒法時是按照造物主的方法。當你把手指或或手放在別人身上，用你的三個指尖去觸碰他的身體，或者以其他形式去創造任何一個三位一體，都會啟動身體的療癒發生。我們的身體，在最高智慧的光當中會知道有些事情要發生了，因為細胞記得它得起源。你將會看到，每個細胞都有記憶，而且細胞記得三位一體就是所有開始的源頭。所以當你以三位一體的方式觸碰別人的時的，每個被你接觸過的地方就被喚醒了它的記憶。如果你的胸部有問題，接著你觸碰胸部四周的三個位置來創造一個療癒的三位一體，這個由觸碰所產生的小小能量漣漪就會傳到整個架構之內，並且提醒每個細胞一個新的開始即將展開。
隨著從思想系統中所發出的企圖和能力，你可以經由手把能量和身體內在的氣喚醒並且啟動這些三位一體的點。就是簡單地讓身體發生全新的改變和甦醒。你的細胞是一直持續地在更新的。當你啟動一個全新的開始，細胞就跟著一起更新，而且細胞絕對只會知道自己是全新的。
當你開始變得一成不變，而且以為你的生活就只能是這樣子，那是因為你在現有的生活上看起來如此穩固不變，那麼你就錯過那些你原本可以去療癒的部份。例如，每天你都去同一個地方，每天你都坐在同一張桌子前面，每天你都拿起同樣的筆寫下差不多的內容。醒醒吧！你們不應該來到這裡，每天做一樣的事情。你們來到這裡，是每天都要在這裡面發現新的事物。發現一個新的握筆方法。永遠都能找到新的事物。
在標記細胞療癒法裡面還有其他重要的部份，但是具有勇氣去發現新事物才是最重要的關鍵。你們唯一需要去做的就是了解現在該是重新組合(re-member)的時候了，因為這就是療癒的意義。重新憶起你不僅只是由光的振動分子隨意組成的實體，事實上，你是那個將所有成份組合起來的神聖靈體。在那光之中，你會知道療癒就在你的內心當中。
許多人並不知道我們的世界有多美。因為我們讓自己深陷在破碎的關係之中，或者是不停地去追逐金錢。我們讓自己陷入一個不斷去修補身體的情境，以致於沒辦法看到這個世界其實是一個巨大的學校，我們每個人都有權利去成為它的一份子。在這個學校內，我們唯一所要尋找的答案就是愛。找到愛的唯一方法就是擁有勇氣去全力以赴。
轉自
http://areya.pixnet.net/blog/post/30807152
原文出處：http://www.kirael.com/content/view/277/38/
翻譯：Alicia@Light Center
療癒需要勇氣，不論是療癒你的肉體，療癒你的情緒體，你的心智還是你的靈魂。療癒需要你永遠不往後退步的勇氣，需要你不失掉你所尋找的志向，還需要你永不放棄的勇氣。當然，有時候你會發現自己前進的道路居然漸漸模糊，甚至比以前更黑暗，但是如果你堅持下去不放棄，只要你依然簡單地走下去，你終將會被療癒。
當我告訴人們要勇氣時，你們當中有些人立刻就哭出聲了。沒關係。不要忍住你的眼淚。當你能夠讓所有的情緒自由渲洩的時候，當你能夠在自己的真理中展現的時候，而且當你在愛中表達的時候，你就會找到自己那個願意被療癒的身體，一個能夠穿越物質，心理和靈性世界的身體。
有許多實際的方法可以幫助你走過療癒的歷程。療癒除了在細胞層面上進行外，還需要整合入你的肉體，情緒體，精神體和靈性體。當你一開始有了渴望想要去喚醒你的意識，就已經和勇氣緊緊的包覆編織在一起。
第一個工具就是生命能呼吸。藉著這個簡單的方法，一開始先觀想頭部的上方盤旋著一朵由金色粒子所組成的雲。將空氣吸入肺部的時候，在你的心中觀想金色粒子由頂輪進入身體，經過松果體到胸腺，直到全身充滿金色光芒。看著全身被金色光芒所填滿後，每個金色粒子正在活化和滋養全身的每個細胞。當你吐氣的時候，觀想這些金色粒子由你全身皮膚上的毛孔離開，並在你的身體周圍籠罩成一個金色的雲。
這個簡單的呼吸和觀想技巧非常的有用，因為它不只幫助身體平衡，而且也會影響其他的三個身體 – 情緒體、心智體和靈性體。將這道光之氣呼吸經過松果體是很足夠的。因為最重要的「標記細胞」或神性細胞就位於松果體的位置。當精子和卵子結合受孕時，細胞的DNA股就編碼在一起，隨著一道強力的光分子 - 「標記細胞」就進入了這個奇妙的新生命之內。
標記細胞內含了人類啟動生命道路時的生命藍圖，而且終其一生，標記細胞都將記住你最原始的完美和生命目的。所以，這個將光吸入松果體的動作能夠活化標記細胞，並且讓它的智慧協助療癒和人類所有意識層面上的覺醒。
下一個工具是讓我們展開肉身生活的三位一體。當一個卵子被精子入侵的時候，卵子和精子就成了三位一體中的二個部份。三位一點中的第三個部份就是”你”，那個神之造物者的火光。三位一體也可以用在當你療癒別人的時候，當你有勇氣提出意圖要進行療癒的時候。
所以，我們在使用標記細胞療癒法時是按照造物主的方法。當你把手指或或手放在別人身上，用你的三個指尖去觸碰他的身體，或者以其他形式去創造任何一個三位一體，都會啟動身體的療癒發生。我們的身體，在最高智慧的光當中會知道有些事情要發生了，因為細胞記得它得起源。你將會看到，每個細胞都有記憶，而且細胞記得三位一體就是所有開始的源頭。所以當你以三位一體的方式觸碰別人的時的，每個被你接觸過的地方就被喚醒了它的記憶。如果你的胸部有問題，接著你觸碰胸部四周的三個位置來創造一個療癒的三位一體，這個由觸碰所產生的小小能量漣漪就會傳到整個架構之內，並且提醒每個細胞一個新的開始即將展開。
隨著從思想系統中所發出的企圖和能力，你可以經由手把能量和身體內在的氣喚醒並且啟動這些三位一體的點。就是簡單地讓身體發生全新的改變和甦醒。你的細胞是一直持續地在更新的。當你啟動一個全新的開始，細胞就跟著一起更新，而且細胞絕對只會知道自己是全新的。
當你開始變得一成不變，而且以為你的生活就只能是這樣子，那是因為你在現有的生活上看起來如此穩固不變，那麼你就錯過那些你原本可以去療癒的部份。例如，每天你都去同一個地方，每天你都坐在同一張桌子前面，每天你都拿起同樣的筆寫下差不多的內容。醒醒吧！你們不應該來到這裡，每天做一樣的事情。你們來到這裡，是每天都要在這裡面發現新的事物。發現一個新的握筆方法。永遠都能找到新的事物。
在標記細胞療癒法裡面還有其他重要的部份，但是具有勇氣去發現新事物才是最重要的關鍵。你們唯一需要去做的就是了解現在該是重新組合(re-member)的時候了，因為這就是療癒的意義。重新憶起你不僅只是由光的振動分子隨意組成的實體，事實上，你是那個將所有成份組合起來的神聖靈體。在那光之中，你會知道療癒就在你的內心當中。
許多人並不知道我們的世界有多美。因為我們讓自己深陷在破碎的關係之中，或者是不停地去追逐金錢。我們讓自己陷入一個不斷去修補身體的情境，以致於沒辦法看到這個世界其實是一個巨大的學校，我們每個人都有權利去成為它的一份子。在這個學校內，我們唯一所要尋找的答案就是愛。找到愛的唯一方法就是擁有勇氣去全力以赴。
轉自
http://areya.pixnet.net/blog/post/30807152
2010年4月21日 星期三
彩虹數字學
很感謝Tad老師在網站上幫大家解析彩虹數字學
幫助我知道靈魂等級的功課
看了真的心有戚戚焉 刀刀致命啊
是小學生啊 難怪學起來有點辛苦
看來我還算是年輕靈魂 還是以前太混
+1985/08/09..主修+23/5.+31/4.+40/4..第2級功課等級-小學生..個性自信企圖不夠..愛自由..善察言觀色..極有成就他人美德..時間規劃力強..此世主修責任義務..踏實做人..成家立業..找回安全感..行動力..信任與安全..防衛與保護..家族關係..時間規劃..格物致知..黨派團隊..成家立業..承當後果..中年做自己主人..溝通共識..整合平台..店長領導..獨立自主..自信有加..跳脫業力..樂觀進取..志業第一..帶領團隊..跳脫三角..自立自強..晚年解放心結..轉悲觀為樂觀..豪放自由..周遊列國..勇敢冒險..運動積極..強心正義..廣結善緣..得自由解脫道..
-1985/06/23..主修-23/5.-29/11/2.-34/7..第2級功課等級-小學生..個性溫和..自信不夠..有內在美..溫柔體貼..愛自由..青春活潑..完美主義..優雅氣質..善經營關係..有成全他人美德..此世感情學習無有恐懼..面對真相..疑心疑鬼..掃除憂鬱..成為赤子之心..樂觀進取..穩定務實..積功累德..信任與安全..放鬆休息..成為關鍵人物..中年靈修..接受一次還清..溫柔體貼..靈魂伴侶..獨立堅強..靈覺靈知..宗教比較..破除迷信..見證力量..晚年自由自在..兩地相思..靜心內觀..回歸原點..轉悲觀為樂觀..心法無礙..
此世主修責任義務..踏實做人
的確 我很不擅長責任義務和踏實做人
我恨不得長翅膀飛走 卻要試著逼自己踩在地上
看到別人都已經在修幫助世界他人之類的
我的層面卻都還在處理自己的問題
簡單歸納一下
自信不夠 情感恐懼
學習責任承擔 成家立業
天賦 看樣子感覺是當領導者吧
什麼志業第一 帶領團隊
聽起來很像直銷團隊的標語或競選海報上的女強人
不過 我主要的功課 我自己也慢慢發現
的確是在人世間腳踏實地 而不是一味渴望自由地拋下一切
我晚年似乎是個趴趴走的老人 好像滿健康的嘛
好貼切 我自己都可以想像未來那個心無罣礙熱血沸騰的阿婆
每次算這種東西
都會期待出現一些勁爆的東西
譬如你身世不凡 有未被發掘的才華 靈性頗高之類的點評
可是不但都沒有 還發現有更多要面對的困境和問題
想靈修不代表我靈魂已經淨化比別人多
應該說就是太多未淨化才想努力衝破自己
太膽小無法前進才需要靈修的方法 不然好好活著不就好
花那麼多錢靈修幹麻啊 我也想存起來啊
雖然每次看到自己的平凡無奇都會失望
覺得這樣是不是就比較一無是處
但我知道不是的
我的存在和每個人一樣獨一無二
不管存在的先後或解脫與否 我們都是一樣的
只是在走自己獨特的歷程罷了
不過 看起來我會遇到靈魂伴侶
那我放心了
既然不能不結婚 逃避世俗的事務
至少是靈魂伴侶 不然我真的受不了
不過晚年兩地相思是什麼
感覺好感傷
該不會是我太愛跑走聚少離多吧
對不起啦老公 娶我很辛苦的!
唉 到底要怎麼知道誰才是那個人呢
幫助我知道靈魂等級的功課
看了真的心有戚戚焉 刀刀致命啊
是小學生啊 難怪學起來有點辛苦
看來我還算是年輕靈魂 還是以前太混
+1985/08/09..主修+23/5.+31/4.+40/4..第2級功課等級-小學生..個性自信企圖不夠..愛自由..善察言觀色..極有成就他人美德..時間規劃力強..此世主修責任義務..踏實做人..成家立業..找回安全感..行動力..信任與安全..防衛與保護..家族關係..時間規劃..格物致知..黨派團隊..成家立業..承當後果..中年做自己主人..溝通共識..整合平台..店長領導..獨立自主..自信有加..跳脫業力..樂觀進取..志業第一..帶領團隊..跳脫三角..自立自強..晚年解放心結..轉悲觀為樂觀..豪放自由..周遊列國..勇敢冒險..運動積極..強心正義..廣結善緣..得自由解脫道..
-1985/06/23..主修-23/5.-29/11/2.-34/7..第2級功課等級-小學生..個性溫和..自信不夠..有內在美..溫柔體貼..愛自由..青春活潑..完美主義..優雅氣質..善經營關係..有成全他人美德..此世感情學習無有恐懼..面對真相..疑心疑鬼..掃除憂鬱..成為赤子之心..樂觀進取..穩定務實..積功累德..信任與安全..放鬆休息..成為關鍵人物..中年靈修..接受一次還清..溫柔體貼..靈魂伴侶..獨立堅強..靈覺靈知..宗教比較..破除迷信..見證力量..晚年自由自在..兩地相思..靜心內觀..回歸原點..轉悲觀為樂觀..心法無礙..
此世主修責任義務..踏實做人
的確 我很不擅長責任義務和踏實做人
我恨不得長翅膀飛走 卻要試著逼自己踩在地上
看到別人都已經在修幫助世界他人之類的
我的層面卻都還在處理自己的問題
簡單歸納一下
自信不夠 情感恐懼
學習責任承擔 成家立業
天賦 看樣子感覺是當領導者吧
什麼志業第一 帶領團隊
聽起來很像直銷團隊的標語或競選海報上的女強人
不過 我主要的功課 我自己也慢慢發現
的確是在人世間腳踏實地 而不是一味渴望自由地拋下一切
我晚年似乎是個趴趴走的老人 好像滿健康的嘛
好貼切 我自己都可以想像未來那個心無罣礙熱血沸騰的阿婆
每次算這種東西
都會期待出現一些勁爆的東西
譬如你身世不凡 有未被發掘的才華 靈性頗高之類的點評
可是不但都沒有 還發現有更多要面對的困境和問題
想靈修不代表我靈魂已經淨化比別人多
應該說就是太多未淨化才想努力衝破自己
太膽小無法前進才需要靈修的方法 不然好好活著不就好
花那麼多錢靈修幹麻啊 我也想存起來啊
雖然每次看到自己的平凡無奇都會失望
覺得這樣是不是就比較一無是處
但我知道不是的
我的存在和每個人一樣獨一無二
不管存在的先後或解脫與否 我們都是一樣的
只是在走自己獨特的歷程罷了
不過 看起來我會遇到靈魂伴侶
那我放心了
既然不能不結婚 逃避世俗的事務
至少是靈魂伴侶 不然我真的受不了
不過晚年兩地相思是什麼
感覺好感傷
該不會是我太愛跑走聚少離多吧
對不起啦老公 娶我很辛苦的!
唉 到底要怎麼知道誰才是那個人呢
2010年4月19日 星期一
敦煌舞 影片及專文介紹
敦煌舞的影片 後半段有我跳的思惟菩薩
提醒我 仙女是沒有小腹的
敦煌舞的靈感來自莫高窟中的壁畫
壁畫中有各式的舞姿
如菩薩般莊嚴 如仙女般輕盈
後來這些圖畫被加以整理 成為一種可教學的舞蹈
其中 身體的線條 手的姿態
配合呼吸的方式 心緒的寧靜
是讓畫中人活起來的關鍵
以下引用自此部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GGTmMCiEGRT0jS6CwRjbNg--/article?mid=1169&prev=1563&next=895&l=f&fid=5
佛教藝術的菁華 ~ 從天上到人間的敦煌舞 專文介紹
ruby的敦煌舞
佛教在 2500 多年前，從印度開始興盛，間接往東傳至中國；曾經在中東的許多國家都信仰佛教直到回教的興起為止。這些承傳和來往之文化交流都是經由一條我們常聽到但又似陌生的道路 ~ 絲綢之路 ( 絲路 ) 。絲路可以說是傳播佛法的血脈，就如我們所熟知的例子：西遊記裡的玄奘大師般，實際上這位偉大翻譯家大師是憑著個人的願力和意志力踏上絲路到印度取經，於充滿危險的絲路上，火焰山的情景隨處可見，一個人沒有足夠的意力和勇氣是不可能完成這樣的考驗。
古代的絲路從中國遠至希臘，來來往往各式各樣的人，如商人、修行人、藝人等，不同的民族風俗思想與文化開始交流和融合，現在我們所強調的全球化主義，早已在絲路興盛時期就發生了。
敦煌是古代絲路上最重要的城鎮之一，是沙漠中的綠洲，也是最繁忙的聚點；絲路又分南北兩條路，而它的位置就在那兩條路的交叉點，所以幾乎來往的人們都會來到敦煌這個城市，絲路的發達也造就了敦煌的興盛，在航海技術發明以前人們靠著這條絲路運輸交流，但開始有了航海後，絲路也就漸漸落沒，之後完全被航海代替，絲路不再繁忙，而敦煌的名聲也跟著漸漸被遺忘了。
敦煌的佛教藝術 - 莫高窟 :
敦煌的莫高窟是舉世聞名的佛教藝術聖地，位於中國的西北地區。據說在西元 366 年有位月尊和尚來到敦煌，看見空中霞光萬丈，飛天奏樂飄舞；月尊和尚因此把他所見的奇景在敦煌鑿了第一個石窟紀錄下來。陸陸續續有許多在絲路上來往的人也在敦煌鑿窟，有的為了求路上平安請了工匠雕塑佛像以作供養，有的則把佛陀講經的故事畫在壁上，各個不同的民族來往文化交流的情況，讓藝術家們有豐富的題材，他們一一用“畫”紀錄了絲路的一切。
莫高窟長約 1.618 公尺，高 4.5 公尺，總共有 492 個石窟， 2415 尊彩塑雕像及 4,4800 平方米長的壁畫。莫高窟經北魏、北周、隋唐、 五代、宋、西夏、元、明、清，大約有一千多年的發展，最頂峰的時期是在唐朝。唐朝是中國佛教最興盛的時代，它的藝術發展也登上了最高峰的境界，唐代時期所鑿的石窟也被稱為是最精美的。
石窟裡有多元化的藝術表現；包括建築、雕刻、繪畫、文學、舞蹈等；但從明清開始莫高窟漸漸被遺忘，最後直到清朝畫下了創作的句點。直到西元 1900 年時，漸漸地人們才又開始重視這屬於世界文化遺產之一的地方；因為當時有位姓黃的道士負責看守莫高窟，有一天當他在打掃的時候不小心踢到一面牆，結果牆壁的聲音聽起來很奇怪，他再敲敲別面牆後發現剛剛被他踢到的牆好像是空心的，所以黃道士就用力再去敲，結果牆裂開後，裡面居然是間密室而且存有密密麻麻上萬卷的經卷。當時藏經洞的風聲漸漸傳開後，許多從西方來的考古學家再次發現莫高窟，而且間接地從藏經洞裡帶走了很多寶回國；其中包括一位英國的學者史坦英，他攜出最多的經卷，目前全都收藏在大英圖書館和博物館內。
敦煌舞的由來 :
敦煌舞是一面絲路的鏡子，它主要以佛教中的人物為主，結合西域地區的文化特色所編創出來的舞蹈。近代的編舞家和學者們前往敦煌地區考察後，仔細觀察莫高窟裡的壁畫後，把所收集的人物繪畫和雕像編輯成一齣舞劇 - 絲路花雨；由甘肅省歌舞團演出，演出後即受好評和喜愛，爾後又陸陸續續在全中國和世界各地演出，也帶來許多的震撼與新風貌！絲路花雨之成功在於舞蹈的呈現和風貌，它豐富的動作內容和變化和其他舞蹈都不同；原因在於集合了多民族文化的姿態再創造出自己的獨一風格。在舞蹈中我們可以看到從希臘女神到印度神像多變的站姿，波斯民族的神秘面紗風味，這些又融合中國本身古典舞蹈柔美形態，敦煌舞是聚集了各類舞蹈技巧的精華所創作出來的舞蹈。
敦煌舞裡又分成許多不同的舞碼，不同的技巧，我們所常聽到的 ” 飛天 ” 是其中的一支舞；大部分是和大彩帶一起跳，顯現出在空中飛舞的情境，壁畫中有許許多多的飛天，飛天在印度即 ” 香音神 ” 的意思，他們通常是出現在佛陀即將出來講經前，以奏樂和舞蹈的形式來迎接佛陀和告知眾生。飛天又在敦煌舞中又細分為 : 伎樂天、散花天，伎樂天是負責彈奏音樂，而散花天是負責播灑香花，讓佛陀講經的會場既莊嚴又美麗。所以在舞蹈技巧上伎樂和散花的動作截然不同。除了飛天角色外還有菩薩、金剛、仙女和蓮花童子等。不同的角色有不同的形象氣質，舞蹈形態也不同。如飛天伎樂是活潑、飄逸、燦爛的，思維菩薩是慈悲、端莊、典雅的，金剛力士是雄偉、威嚴、挺拔的，仙女是柔美、溫和嬌嫩的，蓮花童子是純真善良的。
繼絲路花雨後，舞蹈家高金榮女士把敦煌舞整理成一系列有系統的教學訓練，在台灣和香港也形成了一股敦煌舞的熱潮，許多舞蹈界的人都紛紛學習敦煌舞。在台灣的舞蹈社裡幾乎都有飛天的舞碼，但真正只表演敦煌舞的舞團不多，在大陸目前就只有甘肅省表演藝術學院在演出，在台灣敦煌舞因與佛教有密不可分的關連，十分受佛教團體的歡迎，每當有節慶時，敦煌舞是少不了的表演，很多佛光山道場也都設有敦煌舞的課程，用藝術宏揚佛法亦是佛光山的宗旨之一。
如何欣賞敦煌舞的美和特色 :
敦煌舞最大的特色就是它多變化的姿態，豐富的手姿和與宗教結合的內涵。身體成 S 形三道灣是敦煌舞裡最基本的姿勢，在壁畫和雕塑中的人物和菩薩都有三道彎的動作，其受印度文化的影響。東西方舞蹈最大的不同就在：西方的芭雷舞以呈現身體的直線條為主，而東方的舞蹈則以多曲線條為始，敦煌舞的曲線條大致上可分為幾種：
“S” ， “Z” ， “X” ， “h” ， “ 女 ” 型，以這些不同的身體造型為主，舞蹈家們變換出不同舞碼。
手勢在敦煌舞中千變萬化，光是揣摩不同樂器的彈奏法就五花八門，還有象徵蓮花，法器和動物等等的手勢，敦煌舞把手指的運用發揮得淋漓盡致。
再來，呼吸和眼神是敦煌舞中的精髓，變換不同姿態時要配合呼吸和神韻，如過只有動作沒有其他兩者，就有如一條龍沒有眼睛一樣，呼吸和神韻的詮釋就要靠本身的修練和對文化或宗教的體會，當一位舞者在跳菩薩時，他就必須要學習完全融入和進入一種菩薩的境界，當身體可以去體會時，眼神自然而然的就會流露出一種動人的神情。我認為要表現更高的藝術的境界時，作品要能先感動自己才能感動別人， Dancing from the soul ( 從靈魂起舞 ) ，我很喜歡這句話；就如古德所言：相由心生，看到佛堂的許多師姐們來跳敦煌舞，由於帶著虔誠和法喜的心來跳舞，和以供養諸佛的心來表演結緣，我看見了最令人感動的舞姿！
2010年3月21日 星期日
糞金龜vs宅宅出頭天
我:金龜子很臭你知道嗎
爸:對啊 糞金龜 都趴在糞上
我:沒有趴在糞上啦 只是很臭 很可怕打掃都要掃一缸金龜子
爸:很努力 這麼拼 和糞金龜一樣努力
我:為什麼是和糞金龜一樣努力啊
爸:糞金龜也是很努力的啊
爸:我們帶你哥下去百貨公司專櫃挑了幾件衣服
你知道你哥現在變多帥
我:天啊~好想看喔
爸:還留了鬍子 有打扮真的就變一個人
我:我也要變大美女
爸:好啊 沒問題 包在爸爸身上
我:我現在放超開的 回去我要把那些幼稚的衣服都換掉
爸:真的啊(激動)對嘛 你終於想通了 去澳洲一趟這樣太值得了
(想當初逼我到澳洲要學英文又出書的 說去澳洲太浪費時間)
我:那你們要對我負責喔
爸:沒問題 包在我們身上
你知道嗎 只是一個觀念的轉變 宅宅和型男真的只有一線之隔(激動)
我爸爸媽媽真的很可愛
我很愛他們
雖然他們事情老想得很多很複雜很精明
讓我這個很隨意的人頭痛不已
但爸爸媽媽的確也幫助我避免了許多慘事
我很愛他們 這麼為我們著想
我真的很幸福 有個這樣的家庭
我也慢慢走出了自閉的心房
像小時候一樣和他們分享
即便觀念還是有衝突 我也比較不怕
更堅定也更勇於表達了
重點是 爸爸媽媽也對我放心了些
果然事實勝於雄辯 以行動證明一切吧
爸:對啊 糞金龜 都趴在糞上
我:沒有趴在糞上啦 只是很臭 很可怕打掃都要掃一缸金龜子
爸:很努力 這麼拼 和糞金龜一樣努力
我:為什麼是和糞金龜一樣努力啊
爸:糞金龜也是很努力的啊
爸:我們帶你哥下去百貨公司專櫃挑了幾件衣服
你知道你哥現在變多帥
我:天啊~好想看喔
爸:還留了鬍子 有打扮真的就變一個人
我:我也要變大美女
爸:好啊 沒問題 包在爸爸身上
我:我現在放超開的 回去我要把那些幼稚的衣服都換掉
爸:真的啊(激動)對嘛 你終於想通了 去澳洲一趟這樣太值得了
(想當初逼我到澳洲要學英文又出書的 說去澳洲太浪費時間)
我:那你們要對我負責喔
爸:沒問題 包在我們身上
你知道嗎 只是一個觀念的轉變 宅宅和型男真的只有一線之隔(激動)
我爸爸媽媽真的很可愛
我很愛他們
雖然他們事情老想得很多很複雜很精明
讓我這個很隨意的人頭痛不已
但爸爸媽媽的確也幫助我避免了許多慘事
我很愛他們 這麼為我們著想
我真的很幸福 有個這樣的家庭
我也慢慢走出了自閉的心房
像小時候一樣和他們分享
即便觀念還是有衝突 我也比較不怕
更堅定也更勇於表達了
重點是 爸爸媽媽也對我放心了些
果然事實勝於雄辯 以行動證明一切吧
2010年3月15日 星期一
澳洲體驗~賢妻良母養成
打工內容
旅館hosekeeping
學校cleaner
遊樂園買彩卷抽娃娃的賣票人
新房子交屋前的打掃工人
餐廳服務生
酒保
葡萄農場的農夫
從早打掃到晚不手軟
手臂鋪床鋪到扭到 有時會突然脫臼慘叫
然後繼續奮鬥 床鋪得很美老闆讚譽有加
五點就起床 早睡早起的農夫
在烈日塵沙之中與葡萄相依為命
蒼蠅和蝴蝶谷的蝴蝶一樣多爬滿上半身
吃苦耐勞第一名
服務生 再累都要溫柔微笑
各式各樣的要求服務第一 耐性一流
英文都聽不懂就裝大方
遊樂園賣票人
與小朋友有福同享有難同當
小朋友抽到娃娃要大力鼓掌
沒抽到娃娃就一起難過但不吝鼓勵
遇到疑似偷娃娃的青少年還挺身盤問
澳洲父母典型愛的教育 很少街頭哭罵的悲劇
不吝嗇讚美孩子 視孩子為獨立個體的溝通
交屋前的打掃
海邊豪宅
這輩子從來沒這麼瘋狂清理過一間房子
跪在地板上摳水泥 擦地膝蓋都瘀青
施工後玻璃太髒一面玻璃門擦兩小時
當天晚上回家手不能高舉過頭頂
痛到穿衣服有肢體障礙
回家後~
從洗菜切菜煮菜 到煮完的清潔
簡直一氣呵成流暢到不行
去書店還會找食譜來看 感覺興奮
旅館hosekeeping
學校cleaner
遊樂園買彩卷抽娃娃的賣票人
新房子交屋前的打掃工人
餐廳服務生
酒保
葡萄農場的農夫
從早打掃到晚不手軟
手臂鋪床鋪到扭到 有時會突然脫臼慘叫
然後繼續奮鬥 床鋪得很美老闆讚譽有加
五點就起床 早睡早起的農夫
在烈日塵沙之中與葡萄相依為命
蒼蠅和蝴蝶谷的蝴蝶一樣多爬滿上半身
吃苦耐勞第一名
服務生 再累都要溫柔微笑
各式各樣的要求服務第一 耐性一流
英文都聽不懂就裝大方
遊樂園賣票人
與小朋友有福同享有難同當
小朋友抽到娃娃要大力鼓掌
沒抽到娃娃就一起難過但不吝鼓勵
遇到疑似偷娃娃的青少年還挺身盤問
澳洲父母典型愛的教育 很少街頭哭罵的悲劇
不吝嗇讚美孩子 視孩子為獨立個體的溝通
交屋前的打掃
海邊豪宅
這輩子從來沒這麼瘋狂清理過一間房子
跪在地板上摳水泥 擦地膝蓋都瘀青
施工後玻璃太髒一面玻璃門擦兩小時
當天晚上回家手不能高舉過頭頂
痛到穿衣服有肢體障礙
回家後~
從洗菜切菜煮菜 到煮完的清潔
簡直一氣呵成流暢到不行
去書店還會找食譜來看 感覺興奮
澳洲體驗~佛地魔+小芝=女王
我是隻很久沒梳毛的獅子
因為一些話而傷心的我
正處在想站起來卻沒信心站起來的時刻
佛地魔說了一些我無法接受的話
譬如叫我去找別的男人之類的
小芝拉著我的手 要我練習大吼大叫說我是女王
每次都好心虛 畢竟我不梳毛已經很久了
就這樣鬼叫了幾天
有一天 我突然覺得 我的確是女王
所謂相信的事 是因為相信了才存在
佛地魔幾句莫名的話打開了我的心
因為他講了我根本無法接受的事
在極力抗拒時卻讓我開始看見自己有多愚蠢和固執
因為抗拒而發現的固執瞬間放開了手
我的確很需要有人推我一把
讓我勇敢為自己站出去
一直低著頭的獅子
要為自己抬頭挺胸
毛髮要梳得油油亮亮
因為一些話而傷心的我
正處在想站起來卻沒信心站起來的時刻
佛地魔說了一些我無法接受的話
譬如叫我去找別的男人之類的
小芝拉著我的手 要我練習大吼大叫說我是女王
每次都好心虛 畢竟我不梳毛已經很久了
就這樣鬼叫了幾天
有一天 我突然覺得 我的確是女王
所謂相信的事 是因為相信了才存在
佛地魔幾句莫名的話打開了我的心
因為他講了我根本無法接受的事
在極力抗拒時卻讓我開始看見自己有多愚蠢和固執
因為抗拒而發現的固執瞬間放開了手
我的確很需要有人推我一把
讓我勇敢為自己站出去
一直低著頭的獅子
要為自己抬頭挺胸
毛髮要梳得油油亮亮
澳洲體驗~享受 我是女人
我一直都是小女孩 也渴望停留在小女孩
即便爸爸一直說我的衣服不符合我的年紀
我喜歡的款式也不適合我的身材
我還是堅持打扮成小女孩
用層層疊疊的布料 把自己遮掩 包裹起來
澳洲女人很穿著很簡單 舒服 小可愛 短褲
他們對自己的身體感覺很自在 態度很坦然
不管有幾層肚子 有多少曬斑 都做自己好自在
於是我開始試著對自己坦然
我一向討厭自己的身材 應該說不喜歡身為女人的感覺
在澳洲我開始穿著小可愛遊蕩 尺度愈來愈寬
到現在 開始慢慢欣賞自己的模樣
即便不完美 它有屬於它特有的美
但我並沒有因此承認 25歲的我已經該是個女人
我還是躲在自己的殼裡 就像以往一樣
希望保留對愛情純真的夢想 不願長大
以為一心一意守護精神上所愛的人 是最重要的
從沒想過去接受其他人 最討厭被喜歡
但看著室友談戀愛 我像看到了自己
沒有這個年紀的成熟 貪戀著小女孩的世界
這意味著我們還不能完全接受自己
也沒有意識到 我們的內在深處 藏著對身為女人的渴望
我們不是不要如此 是不敢
我們說 我們都不喜歡被注視
但 享受自己 不在意別人的眼光 才是真正愛自己的表現
很多事其實很自然 屬於天性的事也沒有必要拿著道德觀秤斤論兩
男人女人對彼此的好奇和慾望 是不需要罪惡或羞愧的
真正意識到這點 是因為
澳洲人表達喜歡的方式很直接
對感情也是享受當下 不被過去未來牽絆的態度
想想當個表裡不一的衣冠禽獸一點都沒什麼高尚
壓抑或許是某種病態 餓鬼裝客氣 裝久了也會生病
人該學著和自己的天性和平共處 而不是一直打壓
所謂的粗俗 也許才是一種美麗
回去把不適合的衣服換掉
我要開始享受身為一個女人的快樂
慢慢學著 不再總是害羞的躲在殼裡
對自己坦然
即便爸爸一直說我的衣服不符合我的年紀
我喜歡的款式也不適合我的身材
我還是堅持打扮成小女孩
用層層疊疊的布料 把自己遮掩 包裹起來
澳洲女人很穿著很簡單 舒服 小可愛 短褲
他們對自己的身體感覺很自在 態度很坦然
不管有幾層肚子 有多少曬斑 都做自己好自在
於是我開始試著對自己坦然
我一向討厭自己的身材 應該說不喜歡身為女人的感覺
在澳洲我開始穿著小可愛遊蕩 尺度愈來愈寬
到現在 開始慢慢欣賞自己的模樣
即便不完美 它有屬於它特有的美
但我並沒有因此承認 25歲的我已經該是個女人
我還是躲在自己的殼裡 就像以往一樣
希望保留對愛情純真的夢想 不願長大
以為一心一意守護精神上所愛的人 是最重要的
從沒想過去接受其他人 最討厭被喜歡
但看著室友談戀愛 我像看到了自己
沒有這個年紀的成熟 貪戀著小女孩的世界
這意味著我們還不能完全接受自己
也沒有意識到 我們的內在深處 藏著對身為女人的渴望
我們不是不要如此 是不敢
我們說 我們都不喜歡被注視
但 享受自己 不在意別人的眼光 才是真正愛自己的表現
很多事其實很自然 屬於天性的事也沒有必要拿著道德觀秤斤論兩
男人女人對彼此的好奇和慾望 是不需要罪惡或羞愧的
真正意識到這點 是因為
澳洲人表達喜歡的方式很直接
對感情也是享受當下 不被過去未來牽絆的態度
想想當個表裡不一的衣冠禽獸一點都沒什麼高尚
壓抑或許是某種病態 餓鬼裝客氣 裝久了也會生病
人該學著和自己的天性和平共處 而不是一直打壓
所謂的粗俗 也許才是一種美麗
回去把不適合的衣服換掉
我要開始享受身為一個女人的快樂
慢慢學著 不再總是害羞的躲在殼裡
對自己坦然
澳洲體驗~臣服
一禮拜工作了七天
今天累到 鋪床用爬的
不過 我真的很喜歡旅館裡housekeepin的工作
想到客人走進房間 看到這麼乾淨的房間 應該會心情滿好的吧
老闆娘說 他 very fussy 要求很多很高 我說這是good fussy
雖然本身大而化之 卻很高興遇到這麼重視各種細節的老闆
讓我感覺客人是被尊重的 我也很願意盡力達到那些要求
這是一個我能引以為榮的旅館 也是我能引以為榮的工作
喔 話說這禮拜 大概有賺到台幣大約兩萬五吧 真嚇人
我學會了接受眼前的一切 生命安排給我的自有道理
放下愈多的偏見 愈能看見自己該學習的東西
但同時我還是創造著自己的渴望
只是不再認定 事情一定要照我想像的發生才值得感恩
學會感恩 才發現自己得到的比期望的更好
生命給我我需要的一切 它的慷慨不一定會被我狹隘的頭腦了解
它比我的計劃更有智慧 我只要接納 等待 意義會自己浮現
所以我不再花太多時間拼命反抗 放下想掌控事情發展的心
無論發生的事情看起來是不是老天的捉弄或虐待
我仍知道 這是個禮物 每個危機 都是改變的轉機
但有著太多舊有的偏見 就會邊把禮物丟進垃圾桶邊抱怨生命貧乏
但貧乏的 是被自己偏見蒙蔽的心和眼睛
就算我掃的小學廁所天天都有大便又怎樣 蟲子滿天飛怎樣 垃圾很臭怎樣
我卻完全不感覺痛苦 有的是踏實和知足
看到小朋友體育課跳舞 玩球 總讓我禁不住拿著垃圾袋沉醉起來
那麼全心全意投入的遊戲 那樣的生命力
這是第一件事情 臣服於眼前的現實 品嘗它
是我來澳洲 深刻體會到的 最重要的第一件事情
今天累到 鋪床用爬的
不過 我真的很喜歡旅館裡housekeepin的工作
想到客人走進房間 看到這麼乾淨的房間 應該會心情滿好的吧
老闆娘說 他 very fussy 要求很多很高 我說這是good fussy
雖然本身大而化之 卻很高興遇到這麼重視各種細節的老闆
讓我感覺客人是被尊重的 我也很願意盡力達到那些要求
這是一個我能引以為榮的旅館 也是我能引以為榮的工作
喔 話說這禮拜 大概有賺到台幣大約兩萬五吧 真嚇人
我學會了接受眼前的一切 生命安排給我的自有道理
放下愈多的偏見 愈能看見自己該學習的東西
但同時我還是創造著自己的渴望
只是不再認定 事情一定要照我想像的發生才值得感恩
學會感恩 才發現自己得到的比期望的更好
生命給我我需要的一切 它的慷慨不一定會被我狹隘的頭腦了解
它比我的計劃更有智慧 我只要接納 等待 意義會自己浮現
所以我不再花太多時間拼命反抗 放下想掌控事情發展的心
無論發生的事情看起來是不是老天的捉弄或虐待
我仍知道 這是個禮物 每個危機 都是改變的轉機
但有著太多舊有的偏見 就會邊把禮物丟進垃圾桶邊抱怨生命貧乏
但貧乏的 是被自己偏見蒙蔽的心和眼睛
就算我掃的小學廁所天天都有大便又怎樣 蟲子滿天飛怎樣 垃圾很臭怎樣
我卻完全不感覺痛苦 有的是踏實和知足
看到小朋友體育課跳舞 玩球 總讓我禁不住拿著垃圾袋沉醉起來
那麼全心全意投入的遊戲 那樣的生命力
這是第一件事情 臣服於眼前的現實 品嘗它
是我來澳洲 深刻體會到的 最重要的第一件事情
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